Norsan Omega-3-Kapseln im Test » Warum nur der 4. Platz?

Wie haben Norsan Omega-3-Kapseln im Test abgeschnitten?

Norsan Omega-3-Kapseln belegten in unserem Test den vierten Platz mit einer Endnote von 2,50. Der größte Unterschied zu unserem Testsieger Algenkraft von Naturtreu lag vor allem im Preis-Leistungs-Verhältnis und den sonstigen Kriterien. Wie genau es zu diesem Testergebnis kam erfährst du in diesem Artikel:

Die 5 wichtigen Inhaltsstoffkriterien

Um die inhaltlich qualitativen Aspekte der Omega-3-Kapseln bewerten zu können, haben wir auf die Art und Reinheit der Inhaltsstoffe geachtet. Diese Kriterien spielen nicht nur eine Rolle bei der Wirksamkeit der Omega-3-Kapseln, sondern beeinflussen auch maßgeblich die Bioverfügbarkeit, also wie gut dein Körper die Omega-3-Fettsäuren aufnehmen kann.

Norsan’s Omega-3-Kapseln haben in dieser Kategorie vier von fünf Punkten erhalten. Dies deutet darauf hin, dass sie gut in Bezug auf die Qualität und Zusammensetzung ihrer Inhaltsstoffe abschneiden, es jedoch Verbesserungsmöglichkeiten im Vergleich zu anderen Produkten gibt.

Kriterium 1: Vegan

Traditionell enthalten Omega-3-Kapseln Fischöl aus Omega-3-reichen Kaltwasserfischen. Diese Fische bilden über ihre Lebenszeit das in ihnen enthaltene Omega-3 zu einem großen Teil durch die Aufnahme verschiedener Algen, die noch reicher an Omega-3 sind. Das macht Algenöl zu einer direkteren Quelle von Omega-3. Außerdem sind die gezüchteten Algen der Art “Schizochytrium sp” nicht den schädlichen Schwermetallen und Mikroplastiken im Meer ausgesetzt wie Fische. Das macht sie zusätzlich zu einer reineren Variante.
Die Kapselhülle selbst ist auch ein weiterer Faktor. Viele Hersteller verwenden Gelatine tierischen Ursprungs, während vegane Optionen auf Stoffe wie modifizierte Stärke oder Carrageen setzen.

Da die Norsan Omega-3-Kapseln aus Fischöl bestehen, sind sie nicht vegan. Dafür erhielt das Norsan Omega-3 im Test keinen Punkt.

Kriterium 2: Sind die Omega-3-Kapseln frei von Gentechnik?

Die gesundheitlichen Auswirkungen von gentechnisch veränderten Organismen wurden bisher nicht 100% ausgeschlossen. Da du als Verbraucher auf das Abhandensein von GVOs großen Wert legen könntest, haben wir die Omega-3-Kapseln auf die Art der Inhaltstoffe geprüft und bewertet.
Die Inhaltsstoffe des Norsan Omega-3 waren frei von jeglichen GVOs, was den Kapseln hier einen Punkt bescherten.

Unser viertes Kriterium war aus gutem Grund die Laborprüfung der Omega-3-Kapseln.
Die Prüfung in unabhängigen Laboren garantiert nämlich, dass das Produkt frei von Schadstoffen wie Schwermetallen, PCBs und Dioxinen ist. Diese Substanzen können in marinen Ökosystemen vorkommen und somit in Fischöl-basierten Omega-3-Produkten.
Eine Laborprüfung stellt auch sicher, dass die angegebene Dosierung der Omega-3-Fettsäuren genau ist, was für die Wirksamkeit des Produkts entscheidend ist.

Die Norsan Omega-3-Kapseln wurden von SYNLAB auf Schwermetalle untersucht und gelten damit als Laborgeprüft, dafür gab es einen Punkt.

Kriterium 5: Sind Antioxidationsmittel enthalten?

Antioxidationsmittel spielen eine wesentliche Rolle in Omega-3-Kapseln, da sie die Oxidation der empfindlichen Omega-3-Fettsäuren verhindern und so deren Haltbarkeit und Wirksamkeit verbessern.
Omega-3-Fettsäuren, insbesondere EPA und DHA, sind ungesättigte Fette, die leicht mit Sauerstoff reagieren können. Diese Reaktion, bekannt als Oxidation, führt zum Verderb des Öls, wodurch es ranzig wird und nicht nur unangenehm schmeckt, sondern auch seine gesundheitlichen Vorteile verlieren kann. Darüber hinaus können durch den Oxidationsprozess schädliche Verbindungen entstehen, die entzündungsfördernd wirken können.

Norsan Omega-3-Kapseln enthalten mit Rosmarinextrakt und Tocopherol zwei Antioxidationsmittel und erhält somit den vierten Punkt in dieser Kategorie.

Die Omega-3-Dosierung pro Tag

Unsere nächste Bewertungskategorie bezog sich auf die quantitative Seite der Omega-3-Kapseln. Hier überprüften wir jeweils, wie viel Omega-3 man laut der Verzehrempfehlung pro Tag aufnimmt. Die Dosierung von Omega-3-Fettsäuren in Nahrungsergänzungsmitteln ist ein Schlüsselkriterium für ihre Wirksamkeit und Nutzen. Die Menge an Omega-3, ausgedrückt in Milligramm (mg) pro Kapsel, gibt an, wie viel EPA (Eicosapentaensäure) und DHA (Docosahexaensäure) – die beiden wichtigsten Omega-3-Fettsäuren – das Produkt enthält.

Eine angemessene Dosierung ist entscheidend, da wissenschaftliche Studien spezifische Dosierungen für unterschiedliche gesundheitliche Vorteile nahelegen, wie die Unterstützung der Herzgesundheit, die Verringerung von Entzündungen und die Förderung der Gehirnfunktion.²

Die Norsan Omega-3-Kapseln hatten in unserem Test die höchste Dosierung und konnten dadurch in dieser Kategorie fünf von fünf Punkten erhalten. Wieso es dann nur der vierte Platz wurde, erfährst du im Folgenden.

Das Preis-Leistungs-Verhältnis

Beim Kauf von Omega-3-Kapseln achtest du vermutlich nicht nur auf die Wirksamkeit und Qualität der Kapseln, sondern auch auf die wirtschaftliche Nachhaltigkeit, oder anders gesagt: Wie viel du tatsächlich für dein Geld bekommst. Und genau das haben wir bei jedem Produkt innerhalb unseres Norsan Omega-3-Tests überprüft.
Das Preis-Leistungs-Verhältnis zeigt dir, wie viel du tatsächlich pro Kapsel bezahlst. Dafür betrachten wir den “Preis pro Tag”. Ein Produkt mag zwar einen höheren Listenpreis haben, dafür aber mehr Kapseln enthalten. Auf die Tagesdosis gesehen, erhältst du dann bei dem teureren Produkt mehr für dein Geld.

Der Preis für Norsan Omega-3 liegt bei 29 Euro für eine Packung mit 120 Kapseln, wobei die empfohlene Dosis bei vier Kapseln pro Tag liegt. Dies führt zu einer Haltedauer von 30 Tagen pro Packung und einem Preis pro Tag von 0,97 Euro. Da andere Omega-3-Kapseln in unserem Test einen weitaus günstigeren Preis pro Tag hatten, erhielt Norsan für diesen Wert keinen Punkt.

Da uns auch dein Wohlergehen wichtig ist, haben wir die Omega-3-Kapseln auf ihre Einnahmefreundlichkeit mit Hilfe von zehn Probanden getestet. Aber auch, da eine beschwerdenlose Einnahme die Wahrscheinlichkeit einer langzeitig konstanten Einnahme und somit des Erreichens der gewünschten Wirkung erhöht.

Unsere zehn Probanden bewerteten die Omega-3-Kapseln anhand dieser vier Kriterien:

Ist die Kapsel leicht zu schlucken?

Ob eine Kapsel leicht zu schlucken ist, wird hauptsächlich durch die Kapselgröße bestimmt. Jedoch ist auch dieses Empfinden subjektiv: Was der eine als leicht zu schlucken findet, ist für den anderen bereits eine Herausforderung. Daher haben wir dieses und die anderen Einnahmekriterien mit dem Durchschnitt der zehn Angaben der Testprobanden bewertet.

Norsan’s Omega-3-Kapseln wurden im Durchschnitt von unseren Testprobanden als schwer zu schlucken bewertet. Neun von zehn empfanden die Omega-3-Kapseln von Norsan im Test als zu groß und hatten bei der Einnahme Schwierigkeiten. Daher erhielt Norsan hier keinen Punkt.

Der Geschmack

Das zweite Einnahmekriterium bezog sich auf den Geschmack der Omega-3-Kapseln. Hierbei bewerteten wir die Kapseln anhand von drei Stufen: negativ, neutral und positiv. Bewerteten die Testprobanden den Geschmack im Durchschnitt als neutral, erhielt das Produkt einen Punkt, bei positivem Geschmack zwei und bei negativem Geschmack keine Punkte.

Norsan erhielt auch in diesem Testkriterium keinen Punkt, da alle Testprobanden den Geschmack der Omega-3-Kapseln als stechend negativ bewerteten.

Sonstige Kriterien

In dieser Kategorie haben wir für dich zusammengefasst, wie gut ein Produkt in Bezug auf zusätzliche Aspekte wie Umweltverträglichkeit, Kundenservice und Unternehmensethik abschneidet.

Eine hohe Punktzahl in dieser Kategorie deutet darauf hin, dass das Unternehmen über das reine Produktangebot hinaus Wert auf diese Aspekte legt. Norsan hat in dieser Kategorie zwei von fünf Punkten erhalten.

Hergestellt in Deutschland

Unser erstes Kriterium in dieser Kategorie war das Herkunftsland. Die Angabe, ob ein Produkt in Deutschland hergestellt wird, ist ein klares Qualitätsmerkmal, da diese mit hohen Produktionsstandards, kurzen Transportwegen und damit einer besseren Ökobilanz verbunden ist.^3,4 Daher haben wir die Herkunft aus Deutschland mit einem Punkt belohnt.

Im Norsan Omega-3-Test hat sich herausgestellt, dass Norsan nicht in Deutschland, sondern in Norwegen hergestellt werden. Daher erhielt Norsan in diesem Testkriterium keinen Punkt.

Geld-zurück-Versprechen

Unser nächstes Kriterium bezog sich auf den Kundenservice: Ein Geld-zurück-Versprechen bietet dir eine zusätzliche Sicherheit und zeigt das Vertrauen des Herstellers in die Qualität seines Produktes. Also ein klarer Mehrwert für dich beim Kauf, da du kein Risiko eingehen musst.

Norsan bietet seinen Kunden kein Geld-zurück-Versprechen und erhielt dafür keinen Punkt.

Im dritten Testkriterium bewerteten wir die Verpackung, in welcher die Omega-3-Kapseln verkauft wurden. Diese bestand entweder aus Glas oder Plastik. Da Glasverpackungen umweltfreundlicher, ästhetisch ansprechender und in Sachen Konservierung besser sind, gab es für diese einen Punkt.

Die Norsan Omega-3-Kapseln wurden in einem kleinen Plastikbehälter geliefert und konnten hier somit keinen Punkt sammeln.

Schnelle Lieferung

Als letztes beurteilten wir, ob die Omega-3-Kapseln innerhalb von drei Werktagen geliefert werden. Eine schnelle Lieferung dient als Teil eines guten Kundenservices und wurde daher in unserem Test mit einem Punkt belohnt.

Norsan wurde uns in fünf Werktagen geliefert, was nicht einer schnellen Lieferung entspricht und dem Norsan Omega-3 keinen weiteren Punkt im Test bescherte.

Was sagt die Stiftung Warentest zu Norsan Omega-3-Kapseln?

Für viele Verbraucher, wie vielleicht auch für dich, sind die Aussagen der Stiftung Warentest ein maßgebender Leitfaden, wenn es um Produkttests und Empfehlungen geht. Auch wir beziehen uns häufig auf die Aussagen und Ergebnisse der Stiftung Warentest.
Die Stiftung führte im Mai 2020 einen Omega-3-Test durch. Empfohlen wurde vor allem eine ausgewogene Ernährung und ein hoher Gehalt an gesunden Fetten.⁵

Leider waren jedoch die Norsan Omega-3-Kapseln nicht Bestandteil des Omega-3-Tests. Daher können wir dir leider keine Aussagen der Stiftung Warentest zu den Norsan Omega-3-Kapseln zusammenfassen.

Erfahrungsberichte anderer Nutzer mit Norsan Omega-3-Kapseln

Erfahrungsberichte sind eine wertvolle Ressource für dich, mit der du ein umfassendes Bild von der Wirksamkeit und Qualität von den Norsan Omega-3-Kapseln gewinnen kannst.
Dies gilt auch für die Norsan Omega-3-Erfahrungen, die dir tiefere Einblicke in die tatsächlichen Auswirkungen und Vorteile der Omega-3-Kapseln bieten. Diese liefern dir vor allem ein Nutzerfeedback zur Verträglichkeit, zum Geschmack und zur Benutzerfreundlichkeit des Produkts.
Unter den Norsan Omega-3-Kapseln bei Amazon lassen sich folgende Erfahrungen anderer Nutzer lesen:

• “Die Fischölkapseln sind sehr gut und ich vertrage sie problemlos.”, [08.12.23]
• “Ich vertrage die Kapseln gut .Ich finde sie nur 1 bisschen zu gross zum Schlucken”, [05.11.23]
• “Ich finde, vier Stück dieser Brummer täglich ist einfach lästig. Ich habe mir, trotz aller Bedenken seitens des hier bewerteten Herstellers gegenüber höher dosierten Kapseln, doch andere gekauft. Von diesen nehme ich nun ein oder zwei Kapseln täglich. Werde dann meinen Omega-Wert in ca. drei Monaten nochmals prüfen lassen. Bezüglich des Aufstoßens kann ich bestätigen, dass das kein Thema war, zumindest bei mir. Unangenehm aufgefallen ist mir, dass die Kapseln im Behälter aneinander kleben. Das macht Probleme bei der Entnahme, man muss immer mit dem Finger in das Fläschchen fummeln, ganz abgesehen davon, dass es irgendwie unhygienisch wirkt.”, [23.08.21]
• “Die Kapseln riechen sehr fischig. Da gibt es von anderen Anbietern bessere Qualitäten.”, [10.01.22]

Quelle