Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht, dir mit Hilfe dieses Naturise Omega-3-Kapsel Tests eine Orientierung im Chaos des Omega-3-Angebots zu bieten. Was und wie viel sollte in den Kapseln enthalten sein? Was ist ein angemessener Preis? Welches Produkt stimmt mit deinen individuellen Ansprüchen überein? All diese Fragen haben wir für dich in unserem Test abgedeckt.
Im Rahmen des Tests verglichen wir fünf verschiedene Omega-3-Kapseln. Eines der fünf getesteten Produkte waren die Naturise Marine Evergreen Omega-3 Algenöl Kapseln. Lese weiter, um zu erfahren, wie der Naturise Omega 3 Algenöl Test ausging und ob die Kapseln die richtige Wahl für dich sind.
Die getesteten Omega-3-Kapseln im Überblick:
Wie hat Naturise Omega-3 Algenöl im Test abgeschnitten?
Das Naturise Omega-3 Algenöl belegte im Test den dritten Platz mit einer Endnote von 1,79. Stark mangelhaft waren an den Kapseln vor allem die Einnahmefreundlichkeit und das Preis-Leistungs-Verhältnis. Besorgniserregend waren auch die Erfahrungsberichte anderer Verbraucher mit den Naturise Marine Evergreen Omega-3 Algenöl Kapseln.
Im Folgenden werde ich dich durch unsere Testkriterien führen und dir anhand dieser alle Stärken und Schwächen des Naturise Omega-3 Algenöl aufzeigen.
Die 5 wichtigen Inhaltsstoffkriterien
Kriterium | Algenkraft Naturtreu | Omega-3-Kapseln Norsan | NatuRise Marine Evergreen | Omega-3-Kapseln gloryfeel | Primal Omega-3 Primal Harvest |
---|---|---|---|---|---|
Vegan | |||||
Ohne Gentechnik | |||||
Frei von Zusatzstoffen | |||||
Laborgeprüft | |||||
Antioxidationsmittel vorhanden | |||||
Punktzahl | 5/5 | 4/5 | 5/5 | 4/5 | 4/5 |
Bei der Auswahl von Nahrungsergänzungsmitteln, insbesondere wenn es um deine Gesundheit und dein Wohlbefinden geht, solltest du auf höchste Qualität achten. Die Inhaltsstoffe sind dabei von zentraler Bedeutung, da sie direkt deine Gesundheit beeinflussen.
Ein Produkt, das aus hochwertigen, reinen Inhaltsstoffen besteht, kann eine optimale Wirkung entfalten und ist zudem besser für deinen Körper verträglich. Im Kontext von Omega-3-Produkten spielen neben der Qualität auch die Nachhaltigkeit der Quellen und die Reinheit des Endprodukts eine große Rolle.
Es ist außerdem wichtig, dass das Produkt frei von schädlichen Zusätzen ist und im Einklang mit deinen ethischen Überzeugungen steht, wie beispielsweise der veganen Lebensweise. Naturise hat in den wichtigen Inhaltsstoffkriterien eine Punktzahl von 5 erreicht, was auf eine hohe Qualität und Reinheit des Produkts hindeutet.
Kriterium 1: Sind die Omega-3-Kapseln vegan?
Eventuell legst du Wert auf eine vegane Lebensweise und möchtest auch bei Nahrungsergänzungsmitteln keine Kompromisse eingehen. Oder dir liegt der Umweltschutz am Herzen und du möchtest daher zum größten Teil auf vegane Produkte setzen. Um für dich die veganen Produkte herauszukristallisieren und die umweltschonenden Produkte zu belohnen, haben wir dieses Kriterium in unseren Omega-3-Kapseln Test mit aufgenommen.
Naturise unterstützt diesen Anspruch, indem es ein Omega-3-Produkt anbietet, das zu 100% vegan ist. Damit kannst du sicher sein, dass du die Vorteile von Omega-3-Fettsäuren genießt, ohne dabei auf tierische Produkte zurückgreifen zu müssen. Naturise erfüllt dieses Kriterium vollständig und erhielt daher hier einen Punkt.
Kriterium 2: Sind die Kapseln frei von Gentechnik?
Als nächstes prüften wir, ob die Omega-3-Kapseln frei von GVOs sind. Gentechnikfreie Produkte könnten dir wichtig sein, wenn du Wert auf natürliche Inhaltsstoffe legst und mögliche Risiken durch Gentechnik vermeiden möchtest.
Naturise kommt auch diesem Bedürfnis nach und garantiert, dass sein Omega-3-Produkt ohne genetisch veränderte Organismen hergestellt wird.
Somit kannst du das Produkt mit gutem Gewissen nutzen, wissend, dass es deinen Standards entspricht. Dafür erhalten die Naturise Algenöl Kapseln einen weiteren Punkt.
Kriterium 3: Sind die Zusatzstoffe frei von künstlichen Zusatzstoffen?
Das dritte qualitative Inhaltsstoffkriterium war das Fehlen von künstlichen Zusatzstoffen, und das aus gutem Grund: Zusatzstoffe in Nahrungsergänzungsmitteln können unerwünschte Nebenwirkungen haben und deren Reinheit beeinträchtigen.1 Daher sollte man nicht nur aus qualitativen, sondern auch aus gesundheitlichen Gründen auf Zusatzstoff-freie Produkte setzen.
Naturise achtet darauf, dass sein Omega-3-Produkt frei von unnötigen Zusatzstoffen ist, um die bestmögliche Verträglichkeit und Natürlichkeit zu gewährleisten. Auch in diesem Punkt erfüllt Naturise die Erwartungen und erhält den dritten Punkt.
Kriterium 4: Sind die Omega-3-Kapseln laborgeprüft?
Unser viertes qualitatives Merkmal der Omega-3-Kapseln war, ob diese laborgeprüft sind, da die Sicherheit und Effektivität bei Nahrungsergänzungsmitteln entscheidende Faktoren sind.
Die Naturise Omega-3 Algenöl Kapseln wurden in Laboren getestet und konnten somit in diesem Kriterium ebenfalls punkten.
Kriterium 5: Sind Antioxidationsmittel vorhanden?
Unser letztes qualitatives Kriterium war das Vorhandensein von Antioxidationsmitteln, da diese eine wichtige Rolle bei der Konservierung der Omega-3-Kapseln spielen. Wie der Name bereits verrät, verhindern Antioxidationsmittel das Reagieren der Omega-3-Öle mit Sauerstoff.
Dies ist besonders wichtig, da bei der Oxidation von Omega-3-Ölen sekundäre Oxidationsprodukte entstehen, sogenannte Aldehyde. Dadurch werden die Omega-3-Fettsäuren ranzig und fangen an zu stinken.
Schließlich können die Omega-3-Kapseln sogar ihre Wirkung verlieren, da bei Oxidation die molekulare Struktur der Fettsäuren verändert wird.
Naturise Omega-3 Algenöl Kapseln enthalten Rosmarinextrakt und gemischte Tocopherole als Antioxidationsmittel und erfüllen damit unser fünftes qualitatives Kriterium.
Dadurch erhalten die Naturise Marine Evergreen Omega 3 Algenöl Kapseln fünf von fünf Punkten in dieser Testkategorie.
Die Omega-3 Dosierung pro Tagesdosis
Kriterium | Algenkraft Naturtreu | Omega-3-Kapseln Norsan | NatuRise Marine Evergreen | Omega-3-Kapseln gloryfeel | Primal Omega-3 Primal Harvest |
---|---|---|---|---|---|
Omega-3-Dosis (in mg) | 1000 | 1500 | 1440 | 1000 | 470 |
Punktzahl | 2 | 5 | 4 | 2 | 0 |
Um nun von den qualitativen zu den quantitativen Testkriterien überzugehen, haben wir die Omega-3-Kapseln auf ihre Omega-3 Dosierung pro Tag verglichen. Die Tagesdosis kann den Erfolg bzw. das Erreichen der von dir gewünschten gesundheitlichen Vorteile stark beeinflussen.2 Für dich wichtig zu wissen: Nicht jedes Omega-3-Präparat enthält die benötigte Menge an Omega-3-Fettsäuren.
Im Falle von Naturise liegt die Omega-3-Dosis bei 1440 mg pro Tagesdosis. Diese Menge ist vergleichbar mit anderen Produkten auf dem Markt und deutet darauf hin, dass das Produkt darauf ausgelegt ist, einen Beitrag zur Deckung deines täglichen Bedarfs an Omega-3-Fettsäuren zu leisten. Innerhalb unseres Omega-3-Kapseln Test hatten die Naturise Marine Evergreen Omega 3 Algenöl Kapseln die zweithöchste Tagesdosierung an Omega-3 und erhielten dafür vier von fünf Punkten.
Es ist jedoch wichtig, dass du deine Omega-3 Dosierung an deine gesundheitlichen Ziele anpasst. Wenn du dich vegan ernährst, musst du vermutlich mehr Omega-3 über Nahrungsergänzungsmittel zu dir nehmen als jemand, der viel Fisch konsumiert.
Das Preis-Leistungs-Verhältnis
Dieses Produkt:
1.07 / Tag
Sehr hoher Preis
1.07€ - 0.9€
Hoher Preis
0.9€ - 0.74€
Erhöhter Preis
0.74€ - 0.57€
Mittlerer Preis
0.57€ - 0.4€
Guter Preis
0.4€ - 0.24€
Sehr guter Preis
0.24€ - 0.07€
Da wir nun erfasst haben, wie viel du in welcher Qualität erhältst, fehlt nur noch die Frage, wie viel du für dein Geld bekommst. Das Preis-Leistungs-Verhältnis ist ein sehr gutes Maß, um genau diese Frage zu beantworten. Zum Verständnis: Ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis bedeutet, dass du für deinen finanziellen Aufwand eine angemessene Menge an wirksamen Inhaltsstoffen bzw. Kapseln erhältst.
Um diese Frage zu beantworten, haben wir den Preis pro Tag betrachtet. Mit dieser Maßeinheit lässt sich festhalten, wie viel du pro Tagesdosis bezahlst. Häufig versteckt sich hinter einem niedrigeren Preis eine so schwache Menge, dass es auf die Tagesdosis gesehen für dich teurer ist, als das Produkt mit dem höheren Listenpreis.
In dieser Testkategorie erhielten die Naturise Marine Evergreen Omega-3 Algenöl Kapseln null von fünf Punkten, da sie von allen fünf getesteten Omega-3-Kapseln den höchsten Preis pro Tag besaßen. Warum der hohe Preis nicht gerechtfertigt ist, erfährst du in den nächsten Kriterien.
Die Einnahmekriterien
Kriterium | Algenkraft Naturtreu | Omega-3-Kapseln Norsan | NatuRise Marine Evergreen | Omega-3-Kapseln gloryfeel | Primal Omega-3 Primal Harvest |
---|---|---|---|---|---|
Kapsel leicht zu schlucken | |||||
Geschmack (neutral) | |||||
Geschmack (positiv) | |||||
Geruch (neutral) | |||||
Geruch (positiv) | |||||
Punktzahl | 3/5 | 0/5 | 0/5 | 2/5 | 1/5 |
Nicht nur die Wirkung und der Preis spielen eine entscheidende Rolle bei Omega-3-Kapseln. Egal wie gut der Inhalt der Kapsel ist; wenn sich die Einnahme als eine Tortur darstellt, wird eine konstante Einnahme und ein Erreichen der gesundheitlichen Vorteile unwahrscheinlicher. Bei der Bewertung eines Omega-3-Produkts spielen daher auch Faktoren wie die Größe der Kapseln, der Geschmack und der Geruch eine entscheidende Rolle. Sie bestimmen, wie angenehm oder unangenehm die tägliche Einnahme des Produkts für dich schließlich ist.
Da es sich bei diesen Kriterien z.T. Um subjektive Empfindungen handelt, haben wir die Omega-3-Kapseln an zehn Testprobanden verteilt und den Durchschnitt der Bewertungen als Testergebnis genommen.
Kriterium 1: Kapsel leicht zu schlucken?
Als erstes sollten die Testprobanden bewerten, ob die Kapsel leicht zu schlucken war oder nicht. Abzusehen war dies meist schon anhand der Kapselgrößen, was sich dann im Laufe des Tests bestätigt hat. Für die Einnahme ist dieses Kriterium elementar wichtig, da Schwierigkeiten beim Schlucken ein Hindernis darstellen können und die Wahrscheinlichkeit verringern, dass du das Produkt kontinuierlich nutzt.
Im Durchschnitt wurden die Naturise Marine Evergreen Omega-3 Algenöl Kapseln als schwer zu schlucken bewertet und erhielten daher in diesem Kriterium keinen Punkt. Dies ist als relativ kritisch anzusehen, da man hier zwei Kapseln pro Tag einnehmen muss, um auf die von Naturise angegebene Tagesdosis an Omega-3 zu kommen.
Kriterium 2: Geschmack negativ, neutral oder positiv?
Unser zweites Einnahmekriterium war der Geschmack der Omega-3-Kapseln. Auch der Geschmack hat einen direkten Einfluss auf dein Einnahme Erlebnis. Genau wie bei der Kapselgröße handelt es sich hierbei um ein subjektives Empfinden, was sich allerdings nicht in den Aussagen unserer Testprobanden gezeigt hat.
Alle zehn Testprobanden bewerteten den Geschmack als stark negativ und sahen darin für sich eine große Einnahmehürde. Daher gab es hier keine Punkte.
Kriterium 3: Geruch negativ, neutral oder positiv?
Unser letztes Kriterium in dieser Kategorie bezog sich auf den Geruch der Omega-3-Kapseln. Der Einfluss ist hier eher indirekter, jedoch immer noch präsent und wahrnehmbar. Zum Teil sogar so präsent, dass der Geruch schon beim Öffnen der Dose hochgeschossen kam. In solch einem Fall kann man deutlich von einem Einfluss auf die kontinuierliche Einnahme sprechen. Was sagten unsere Testprobanden zum Geruch von Naturise Marine Evergreen Omega-3 Algenöl Kapseln?
Auch hier blieben unsere Testprobanden eher enttäuscht und abgeschreckt. Zehn von zehn Testprobanden empfanden den Geruch als stark negativ und störend. Dafür gab es keinen Punkt.
Unterm Strich waren die Naturise Algenöl Kapseln, wenn man einen unserer Testprobanden zitiert, ein “totaler Albtraum”. Geschmack und Geruch wirken ”extrem abschreckend” und demotivieren zur weiteren Einnahme. Daher gab es in der Einnahmekategorie null von fünf Punkten.
Sonstige Kriterien
Kriterium | Algenkraft Naturtreu | Omega-3-Kapseln Norsan | NatuRise Marine Evergreen | Omega-3-Kapseln gloryfeel | Primal Omega-3 Primal Harvest |
---|---|---|---|---|---|
Hergestellt in Deutschland | |||||
Geld-zurück-Versprechen | |||||
Glasverpackung | |||||
Beteiligung an Klimaschutzprojekten | |||||
Schnelle Lieferung | |||||
Punktzahl | 5/5 | 1/5 | 5/5 | 2/5 | 2/5 |
Im letzten Schritt betrachteten wir die Hersteller und den Kundenservice, um deine Präferenzen als Verbraucher noch stärker in den Test mit einzubeziehen. Diese Kriterien gehen über die reine Produkt-Wirksamkeit hinaus und betrachten äußere Einflussfaktoren, die dich beim Kauf eines Nahrungsergänzungsmittel interessieren könnten. Dazu gehört z.B. aus umweltschonenden Gründen das Herstellungsland:
Kriterium 1: Herstellung in Deutschland
Produkte, die in Deutschland hergestellt werden, unterliegen strengen Herstellungsrichtlinien und Qualitätskontrollen. Das bietet dir zusätzliche Sicherheit, wenn es um die Reinheit und Sicherheit des Produkts geht.3,4
Außerdem sind Produkte, die in Deutschland hergestellt werden, regional und müssen nicht per Flugzeug und Schiff über die halbe Welt transportiert werden, was CO2 spart. “Made in Germany“ Produkte sind daher umweltschonender und unterliegen einzigartig hohen Qualitätskontrollen. Daher belohnen wir die Omega-3-Kapseln, die dieses Kriterium erfüllen.
Naturise Algenöl Omega-3-Kapseln werden in Deutschland hergestellt und erhalten somit hier einen Punkt.
Kriterium 2: Geld-zurück-Versprechen
Unser zweites Kriterium bezog sich auf den Kundenservice des Herstellers, bzw. auf das Geld-zurück-Versprechen. Ein solches Geld-zurück-Versprechen zeigt das Vertrauen des Herstellers in sein Produkt und bietet dir eine Art Sicherheitsnetz, falls das Produkt nicht deinen Erwartungen entspricht oder du nicht die gewünschten Ergebnisse erzielst.
Naturise bietet ein solches Versprechen, was dem Produkt einen weiteren Punkt in der Bewertung einbringt.
Kriterium 3: Glas- oder Plastikverpackung?
Unser drittes Kriterium in dieser Kategorie bezog sich auf die Ästhetik und Umweltfreundlichkeit des Produkts. Glas ist vollständig recycelbar und trägt nicht zu den wachsenden Problemen der Plastikverschmutzung bei. Außerdem finden es viele ästhetisch ansprechender und schöner anzusehen. Naturise erfüllt auch dieses Kriterium und hat somit einen weiteren Punkt für die Verwendung von Glasverpackungen erhalten.
Kriterium 4: Beteiligung an Klimaschutzprojekten
Kriterium 4 richtet sich rein an das Bewusstsein der Hersteller: Die Beteiligung eines Unternehmens an Klimaschutzprojekten zeigt, dass es über den Verkauf von Produkten hinaus einen positiven Beitrag zur Gesellschaft und Umwelt leisten möchte. Dies gilt es für uns mit einem Punkt zu belohnen.
Naturise engagiert sich in solchen Projekten und erfüllt damit dieses Kriterium, wofür es einen Punkt verdient hat.
Kriterium 5: Wird schnell geliefert?
Das letzte Kriterium bezog sich auf die Lieferzeit bzw. deinen Komfort beim Bestellen der Omega-3-Kapseln. In unserer schnelllebigen Welt kann die Geschwindigkeit der Lieferung für dich eventuell ein entscheidender Faktor beim Online-Kauf sein.
Naturise sorgt für eine schnelle Lieferung seiner Produkte, was bedeutet, dass du nicht lange auf die Vorteile deines neuen Nahrungsergänzungsmittels warten musst. Auch in diesem Bereich erfüllt Naturise das Kriterium und hat seinen fünften Punkt dafür erhalten.
Fazit zum Naturise Omega 3 Algenöl Test
Die Naturise Marine Evergreen Omega-3 Algenöl Kapseln haben eine vergleichsweise hohe Tagesdosis und schneiden sehr gut bei den qualitativen Merkmalen ab. Jedoch bringen diese Merkmale dir als Verbraucher recht wenig, wenn du die Kapseln aufgrund der stark unangenehmen Einnahme nicht zu dir nimmst bzw. nur für einen kurzen Zeitraum.
Dazu kommt das sehr schlechte Preis-Leistungs-Verhältnis: Die Naturise Algenöl Kapseln waren die teuersten Omega-3-Kapseln im Test. Der Inhalt der Kapseln ist zwar gut, rechtfertigt jedoch nicht diesen Preis.
Unser Fazit: Guter Inhalt, der sich für einen zu hohen Preis nur quälend einnehmen lässt.
Erfahrungsberichte anderer Nutzer mit Naturise Omega-3 Algenöl Kapseln
Über unseren Test hinaus bieten dir die Erfahrungen und Bewertungen anderer Nutzer von Naturise Algenöl Kapseln einen guten Einblick in die Qualität und Verbraucherfreundlichkeit des Produkts. Allgemein lassen sich bei Nahrungsergänzungsmitteln häufig gemischte Erfahrungen finden, da nicht jeder gleich auf die Mittel reagiert. Dieses Bild lässt sich auch in den Kundenbewertungen zu den Naturise Algenöl Kapseln wiederfinden, jedoch mit ungewöhnlich vielen, übereinstimmenden Berichten im Negativen.
Wir haben für dich extra ein paar Bewertungen von Amazonkunden zusammengefasst:
- “Es wirkte ca nach einem Monat. Gut für den Blutdruck und für die Augen. Ein Glas war top, im zweiten waren Kapseln ausgelaufen.” [25.02.24]
- “Das Deckelsiegel, Klebestreifen am Deckel war offen. Die Kapseln waren außen ölig, in der Flasche und untereinander verklebt. Penetranter Fisch / Trangeruch aus dem Glas. Eckelhaft und ungeniessbar. Geht zurück.” [06.03.2024]
- “Das Algenöl riecht furchtbar und beim einnehmen mußte ich mich überwinden. Habe nach 2/3 aufgegeben und den Rest entsorgt. Sehe in der Tablettenbox immer noch die Spuren davon. Nicht empfehlenswert, mußte immer an den berüchtigten dänischen Fisch denken.” [10.08.2023]
- “Habe 2×30 Kapseln nach Vorschrift eingenommen ohne dass sich mein Blutdruck noch nicht einmal minimalst gesenkt hat. Ich habe den Eindruck, dass hier dreist abgezockt wird. Von einer Geldzurück-Garantie bei Unwirksamkeit will man nichts mehr wissen.”, [21.02.2024]
Quelle
- (16.11.2023). Food additives. Abgerufen: 18.04.2024, https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/food-additives
- (30.09.2019). Omega-3 fish oil rises to top in analysis of studies. Abgerufen: 20.04.2024, https://news.harvard.edu/gazette/story/2019/09/major-study-finds-omega-3-supplements-may-reduce-risk-of-heart-attack/
- (16.12.2021). German Standardization Strategy. Abgerufen: 20.04.2024, https://www.dke.de/en/standards-and-specifications/standardization-strategy/german-standardization-strategy
- (2022).Quality infrastructure for innovation in Germany. Abgerufen: 20.04.2024, https://www.oecd-ilibrary.org/sites/fa538c6b-en/index.html?itemId=/content/component/fa538c6b-en#biblio-d1e15618
Autorin dieser Beiträge
Wiebke Becker
Ernährungswissenschaftlerin (M.Sc.)
"Die Ernährungswissenschaften begeistern mich, weil sie einen direkten Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden haben. Durch die Erkenntnisse aus der Forschung können wir unsere Ernährung gezielt und bewusst gestalten und somit Krankheiten vorbeugen und unser Leben verbessern. Es ist faszinierend zu sehen, wie kleine Veränderungen in der Ernährung große Auswirkungen auf unser Leben haben können."
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