Vitamin B-Komplexe sind entscheidend für die Aufrechterhaltung vieler Körperfunktionen und unterstützen das Nervensystem, den Stoffwechsel und die Zellgesundheit. Ein Vitamin B Komplex, der diese Funktionen verspricht, ist der pure B Complex plus. Viele weitere Produkte auf dem Markt versprechen, diese wichtigen Nährstoffe ebenfalls zu liefern, aber sie variieren erheblich in Zusammensetzung, Qualität und Preis. Mit Hilfe unseres Tests wollen wir dir diese Variationen klar und deutlich erkennbar machen und dir zeigen, wo die Stärken und Schwächen vom pure B Complex plus liegen.
Um dies zu erreichen, haben wir im Rahmen unseres Tests zuerst die quantitativen Merkmale aller fünf Vitamin B Komplexe geprüft.
Preisbewertung der Vitamin B Komplexe
Dieses Produkt:
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Sehr hoher Preis
0.65€ - 0.57€
Hoher Preis
0.57€ - 0.49€
Erhöhter Preis
0.49€ - 0.41€
Mittlerer Preis
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Guter Preis
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Sehr guter Preis
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Übersicht getestete Vitamin B Komplexe:
Anzahl an B Vitaminen
Kriterium | Nervenstark Naturtreu | Vitamin B Komplex Forte Hevert | Vitamin B Komplex Nature Love | Vitamin b-loges komplett Dr.loges | B-complex plus pure encapsulation |
---|---|---|---|---|---|
Anzahl an B-Vitaminen | 8 | 3 | 8 | 8 | 8 |
Punktzahl | 5 | 0 | 5 | 5 | 5 |
Warum ist dieses Kriterium relevant?
Die Anzahl der B-Vitamine in einem Komplex ist entscheidend, da jedes B-Vitamin spezifische Vorteile für den Körper bietet. Ein umfassender Komplex versorgt den Nutzer mit einer breiten Palette von Nutzen.1
Wie hat der B Complex Plus von „pure“ abgeschnitten?
Der B Complex Plus von „pure“ enthält alle acht Arten an B-Vitaminen, was ihn zu einem umfassenden Ergänzungsmittel macht. Dafür erhielt das Produkt von pure fünf von fünf Punkten.
Wie haben die anderen Produkte abgeschnitten?
Der Nervenstark von „Naturtreu“ und die Produkte von Nature Love und Dr.Loges enthalten ebenfalls alle acht essentiellen B-Vitamine. Hevert hingegen bietet nur drei der acht B-Vitamine an, was deutlich hinter den anderen Produkten zurückbleibt.
Anzahl an aktivierten Vitaminen
Kriterium | Nervenstark Naturtreu | Vitamin B komplex Forte Hevert | Vitamin B Komplex Nature Love | Vitamin B-Loges komplett Dr.loges | B-Complex plus pure |
---|---|---|---|---|---|
Anzahl an aktivierten Vitaminen | 5 | 0 | 5 | 5 | 3 |
Punktzahl | 5 | 0 | 5 | 5 | 3 |
Neben der Anzahl an B Vitaminen erachteten wir die Menge an aktivierten Vitaminen ebenfalls als ein wichtiges Kriterium bei Vitamin B Komplexen.
Warum ist dieses Kriterium relevant?
Aktivierte Vitamine sind Formen von Vitaminen, die der Körper leichter aufnehmen und verwenden kann. Dies ist besonders wichtig für Personen mit bestimmten genetischen Variationen, die die natürliche Umwandlung von Vitaminen im Körper erschweren.2
Wie hat der B Complex Plus von „pure“ abgeschnitten?
Der B Complex Plus von „pure“ enthält drei aktivierte Formen von B-Vitaminen, und erhielt dafür im Rahmen des Tests drei von fünf Punkten. Dies zeigt, dass der Komplex für eine verbesserte Absorption und Wirksamkeit formuliert wurde, jedoch nicht so umfassend wirksam wie der Testsieger Nervenstark, der fünf aktivierte Formen an aktivierten Vitaminen enthält.
Wie haben die anderen Produkte abgeschnitten?
Sowohl Nervenstark von „Naturtreu“ als auch die Produkte von Nature Love und Dr.Loges bieten fünf aktivierte Formen von B-Vitaminen. Dies macht sie potenziell effektiver für Personen, die Schwierigkeiten bei der Vitaminumwandlung haben. Hevert bietet keine aktivierten Formen an, was ein erheblicher Nachteil ist.
Nachdem wir diese quantitativen Merkmale überprüft haben, gilt es, tiefer in die qualitativen Merkmale zu schauen. Dabei haben wir auf ethische, umweltliche und gesundheitliche Aspekte geachtet.
Weitere Inhaltsstoffkriterien
Kriterium | Nervenstark Naturtreu | Vitamin B Komplex Forte Hevert | Vitamin B Komplex Nature Love | Vitamin b-loges komplett Dr.loges | B-complex plus pure encapsulation |
---|---|---|---|---|---|
Vegan | |||||
Ohne Gentechnik | |||||
Ohne Tierversuche | |||||
Ohne Zusatzstoffe | |||||
Wirkungsfördernde Inhaltsstoffe | |||||
Punktzahl | 5/5 | 3/5 | 5/5 | 4/5 | 4/5 |
Qualitative Merkmale von Nahrungsergänzungsmitteln, insbesondere von Vitamin B-Komplexen, sind von entscheidender Bedeutung, da sie direkt die Sicherheit, Effektivität und ethische Vertretbarkeit des Produktes beeinflussen. Die Verbraucher sind zunehmend informierter und anspruchsvoller in Bezug auf die Inhaltsstoffe und die Herstellungspraktiken der Produkte, die sie wählen. Dabei geht es nicht nur um die unmittelbaren gesundheitlichen Vorteile, sondern auch um Aspekte wie Nachhaltigkeit, ethische Verantwortung und Transparenz.
In diesem Abschnitt werden wir daher wichtige qualitative Kriterien wie Veganität, Gentechnikfreiheit, Tierversuchsfreiheit, Zusatzstoffe und wirkungsfördernde Inhaltsstoffe beleuchten, um zu bewerten, wie der B Complex Plus von „pure“ im Vergleich zu seinen Konkurrenten in diesen Bereichen abschneidet.
Ist der pure B Complex vegan?
In dieser Rubrik prüften wir zuerst, ob die Vitamin B Komplexe vegan waren. Eine vegane Formel stellt sicher, dass das Produkt ohne tierische Bestandteile hergestellt wird, was für Vegetarier, Veganer und diejenigen wichtig ist, die aus ethischen oder gesundheitlichen Gründen Tierprodukte meiden.
Der B Complex Plus von „pure“ hat sich als vegan herausgestellt, was ihn zu einer geeigneten Wahl für Verbraucher macht, die einen pflanzenbasierten Lebensstil bevorzugen. Dafür erhielt der B Complex einen Punkt. Auch die Produkte von Naturtreu, Hevert, Nature Love und Dr.Loges sind vegan, was sie zu guten Alternativen für Personen macht, die tierfreie Ergänzungsmittel suchen.
Ist der pure B Complex frei von Gentechnik?
Als nächstes betrachteten wir die Inhaltsstoffe und prüften, ob gentechnisch veränderte Organismen in den Vitamin B Komplexen enthalten waren. Gentechnisch veränderte Organismen betrachten wir als kritisch, da deren Auswirkungen auf die Umwelt und Gesundheit nicht eindeutig geklärt sind.
Der B Complex Plus von „pure“ ist frei von gentechnisch veränderten Zutaten, was ihn für gesundheits- und umweltbewusste Verbraucher attraktiv macht. Dafür erhielt der B Complex von pure einen weiteren Punkt. Auch die anderen getesteten Produkte, einschließlich Nervenstark von „Naturtreu“, sind frei von Gentechnik, was sie ebenso attraktiv für Verbraucher macht, die Wert auf natürliche Inhaltsstoffe legen.
War die Entwicklung frei von Tierversuchen?
Der Verzicht auf Tierversuche könnte für dich ein wichtiges Anliegen sein, falls du Wert auf ethisch hergestellte Produkte legst. Daher haben wir auch geprüft, ob bei der Entwicklung der Vitamin B Komplexe Tierversuche durchgeführt wurden.
Es hat sich herausgestellt, dass die Entwicklung des B Complex Plus von „pure“ frei von jeglichen Tierversuchen stattfand, genau wie die der anderen vier getesteten Produkte. Damit gab es einen weiteren Punkt innerhalb der weiteren Inhaltsstoffe.
Ist der pure B Complex frei von jeglichen Zusatzstoffen?
Da Zusatzstoffe unerwünschte Nebenwirkungen haben können, wie z.B. das Auslösen von Allergien oder anderen Nebenwirkungen, haben wir dieses Kriterium in den Test mit einfließen lassen.
Der B Complex Plus von „pure“ war frei von unnötigen Zusätzen, was einen weiteren Punkt bedeutete. Auch die Konkurrenzprodukte, einschließlich dem Testsieger Nervenstark von „Naturtreu“, sind frei von unnötigen Zusatzstoffen, was sie zu gesunden Alternativen macht.
Sind wirkungsfördernde Inhaltsstoffe enthalten?
Ein weiteres Mal warfen wir einen genaueren Blick auf die Inhaltsstoffe, um festzustellen, ob wirkungsfördernde Inhaltsstoffe in den Vitamin B Komplexen enthalten waren. Diese sahen wir als relevant an, da zusätzliche Inhaltsstoffe, welche die Wirkung der B-Vitamine verstärken, die Effektivität des Produkts verbessern.
Der B Complex Plus von „pure“ enthält keine solcher wirkungsfördernden Inhaltsstoffe, wofür es keinen Punkt gab. Von den anderen getesteten Vitamin B Komplexen hatten der Testsieger Nervenstark, Nature Love und die B-Loges von Dr.Loges wirkungsfördernde Inhaltsstoffe enthalten.
Unterm Strich erhielt der B Complex Plus hier vier von fünf Punkten. Im nächsten Schritt führten wir einen Preisvergleich durch, um dir neben der Qualität auch zu zeigen, wie viel du für dein Geld bekommst.
Preis-Leistungs-Verhältnis
Dieses Produkt:
0.65 / Tag
Sehr hoher Preis
0.65€ - 0.57€
Hoher Preis
0.57€ - 0.49€
Erhöhter Preis
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Mittlerer Preis
0.41€ - 0.33€
Guter Preis
0.33€ - 0.25€
Sehr guter Preis
0.25€ - 0.17€
Warum ist dieses Kriterium relevant?
Das Preis-Leistungs-Verhältnis ist ein entscheidender Faktor für die meisten Verbraucher, da es bestimmt, ob ein Produkt einen guten Wert für den geforderten Preis bietet. Ein hochwertiger Vitamin B-Komplex sollte nicht nur effektiv, sondern auch finanziell zugänglich und der Qualität entsprechend sein.
Wie hat der B Complex Plus von „pure“ abgeschnitten?
Der B Complex Plus von „pure“ wird zu einem Preis angeboten, der im mittleren bis höheren Segment liegt. Dies sehen wir als relativ kritisch, da das Produkt keine Vorteile im Vergleich zu den günstigeren Alternativen bietet, z.B. zum Testsieger Nervenstark, der günstiger und qualitativ hochwertiger ist. Neben der fehlenden Qualität hat die Menge an enthaltenen Kapseln auch nicht überzeugt. Die relevante Einheit, um den Preis pro Tag zu bestimmen, war hier der Preis pro Tag. Dieser war beim B Complex Plus mit Abstand am höchsten. Daher erhielt das Produkt von “pure” im Preisvergleich 0 von 5 Punkten.
Wie haben die anderen Produkte abgeschnitten?
Nervenstark von „Naturtreu“ bietet ein ausgezeichnetes Preis-Leistungs-Verhältnis, da es hochwertige, aktivierte B-Vitamine zu einem wettbewerbsfähigen Preis enthält. Auch die anderen Produkte bieten je nach Inhaltsstoffen und Dosierung unterschiedliche Preis-Leistungs-Verhältnisse, die in dieser Hinsicht relativ positiv auffallen.
Da nun geklärt ist, was du für dein Geld bekommst, ging es darum herauszufinden, wie benutzerfreundlich die jeweiligen Vitamin B Komplexe sind. Dies ist für dich vor allem interessant, solltest du Probleme mit dem Schlucken von größeren Tabletten haben.
Einnahme: Locker oder schwer?
Kriterium | Nervenstark Naturtreu | Vitamin B Komplex Forte Hevert | Vitamin B Komplex Nature Love | Vitamin b-loges komplett Dr.loges | B-complex plus pure encapsulation |
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Kapselgröße (leicht zu schlucken) | |||||
Geschmack neutral | |||||
Geschmack positiv | |||||
Geruch | |||||
Punktzahl | 3/5 | 4/5 | 3/5 | 2/5 | 1/5 |
Wie du bestimmt schon weißt, ist eine unkomplizierte Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln entscheidend für eine langfristige Akzeptanz und Wirksamkeit. Vielleicht hast du ja Schwierigkeiten mit großen Kapseln, unangenehmen Gerüchen oder Geschmacksrichtungen, was bei dir eine regelmäßige Einnahme erschweren kann.
Um sicherzustellen, dass du die Nährstoffe regelmäßig und ohne Schwierigkeiten aufnehmen kannst, war uns die Überprüfung der Benutzerfreundlichkeit extrem wichtig.
Für ein möglichst repräsentatives Ergebnis stellten wir hierfür zehn Probanden ein, denen wir die Vitamin B Komplexe verabreichten.
Kapselgröße
Das erste Kriterium, welches wir prüften, waren die Kapselgrößen und die damit verbundene Schluckbarkeit.
Der B Complex Plus von „pure“ hatte eine moderate Kapselgröße, die von unseren zehn Testprobanden als relativ leicht zu schlucken bewertet wurde. Dafür erhielt der pure B Complex Plus einen von zwei Punkten.
Der Testsieger Nervenstark und die anderen Vitamin B Komplexe wurden ebenfalls als leicht bzw. Sehr leicht zu schlucken, bewertet.
Geschmack
Als nächstes bewerteten die Probanden den Geschmack der Vitamin B Komplexe. Der Geschmack ist ein wichtiger Aspekt, da ein unangenehmer Geschmack bei dir die regelmäßige Einnahme eines Supplements verhindern kann.
Der B Complex Plus von „pure“ hat in dieser Kategorie keine Punkte erhalten, da der Geschmack von unseren zehn Probanden als negativ bewertet wurde. Dies könnte die regelmäßige Einnahme und damit die Effektivität des Supplements beeinträchtigen.
Bei den Produkten von Naturtreu, Hevert, Nature Love und Dr.Loges wurden keine bedeutenden geschmacklichen Beschwerden gemeldet, was auf eine allgemein akzeptable geschmackliche Qualität hindeutet.
Geruch
Ein starker oder unangenehmer Geruch kann bei dir ebenfalls die regelmäßige Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels beeinträchtigen. Daher ließen wir die Probanden als letztes auch den Geruch im Vitamin B Komplex Test bewerten.
Der B Complex Plus von „pure“ hat in dieser Kategorie ebenfalls keine Punkte erhalten, da auch der Geruch von unseren zehn Probanden als negativ bewertet wurde. Dies ist ein weiterer Faktor, der die Benutzerfreundlichkeit des Produkts beeinträchtigt.
Lediglich der Geruch des Testsiegers Nervenstark hatte in diesem Kriterium einen Schwachpunkt, da auch sein Geruch im Test als leicht negativ bewertet wurde. Bei den anderen Vitamin B Komplexen von Hevert, Nature Love und Dr.Loges wurden keine negativen Rückmeldungen bezüglich des Geruchs verzeichnet.
In dieser Kategorie erhielt der B Complex Plus von “pure” lediglich nur einen von fünf Punkten und hat sich damit als am wenigsten benutzerfreundlich erwiesen.
Zum Ende unseres Vitamin B Komplex Tests überprüften wir auch noch die Merkmale der jeweiligen Hersteller sowie weitere Aspekte der Produkte, die über die inhaltlichen Aspekte hinausgingen.
Sonstige Kriterien
Kriterium | Nervenstark Naturtreu | Vitamin B Komplex Forte Hevert | Vitamin B Komplex Nature Love | Vitamin b-loges komplett Dr.loges | B-complex plus pure encapsulation |
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Hergestellt in Deutschland | |||||
Geld-zurück-Versprechen | |||||
Glasverpackung | |||||
Beteiligung an Klimaschutzprojekten | |||||
Schnelle Lieferung | |||||
Punktzahl | 5/5 | 3/5 | 3/5 | 2/5 | 3/5 |
Zusätzlich zu den Kernaspekten wie Inhaltsstoffen und Preis-Leistungs-Verhältnis gibt es weitere Faktoren, die in einem Vitamin B Komplex Test eine Rolle spielen sollten. Dazu gehören das Herstellungsland, die Verpackung, das Engagement des Unternehmens für Umwelt und Gesellschaft sowie die Kundenfreundlichkeit durch Angebote wie Geld-zurück-Garantien und schnelle Lieferzeiten. Diese zusätzlichen Kriterien könnten ausschlaggebend sein, wenn du Wert auf Sicherheit, Nachhaltigkeit und Verbraucherschutz legst.
Herstellung in Deutschland?
Als erstes recherchierten wir, ob die Vitamin B Komplexe “Made in Germany“ waren, und das aus gutem Grund: Die Herstellung von Nahrungsergänzungsmitteln in Deutschland kann auf modernsten Anlagen und unter strengen Produktionsstandards erfolgen. Dies trägt dazu bei, die Qualität und Reinheit der Produkte zu gewährleisten. Dazu kommen auch die häufigen Qualitätskontrollen, die in Deutschland gesetzlich vorgeschrieben sind.3 Dadurch entsteht eine gewisse Sicherheit und Zuverlässigkeit beim Kauf von Nahrungsergänzungsmitteln, die in Deutschland produziert wurden.
Leider konnten wir beim B Complex Plus von pure keine Angaben zum Herstellungsland finden, wodurch das Produkt hier keinen Punkt erhielt. Damit ist der Vitamin B Komplex von pure das einzige Produkt im Vergleich, welches nicht in Deutschland produziert wurde.
Geld-zurück-Versprechen
Als nächstes schauten wir auf den Seiten der Hersteller, ob diese ein Geld-zurück-Versprechen anbieten. Ein Geld-zurück-Versprechen zeigt das Vertrauen des Herstellers in sein Produkt und minimiert das Risiko für dich als Käufer.
Pure bietet kein Geld-zurück-Versprechen für den B Complex Plus an, was gegenüber den Produkten von Naturtreu und Nature Love ein Nachteil ist. Diese Hersteller bieten ihren Kunden ein Geld-zurück-Versprechen an. Für den B Complex Plus gab es daher auch hier keinen Punkt.
Glasverpackung
Drittes Kriterium war das Material, aus dem die Verpackung bestand. Da Glasverpackungen aus umweltlichen und ästhetischen Gründen einen hohen Mehrwert haben4, wurden Produkte mit solch einer Verpackung positiv bewertet.
Der B Complex Plus von „pure“ wird nicht in einer Glasverpackung geliefert, was ein Nachteil in Bezug auf die umweltfreundlichkeit und Konservierungsfähigkeit darstellt. Daher gab es auch hier keinen Punkt.
Nervenstark von „Naturtreu“ ist das einzige Produkt innerhalb unseres Tests, welches in einer Glasverpackung geliefert wurde und deren Vorteile mit sich bringt.
Beteiligung an Klimaschutzprojekten
Als viertes prüften wir die Hersteller auf ihr Umweltbewusstsein, da die CO2-Neutralität immer mehr an Bedeutung gewinnt. Das Engagement für Klimaschutzprojekte zeigt dieses Bewusstsein des Unternehmens gegenüber der Umwelt und der Gesellschaft.
„Pure“ beteiligt sich an keinen Klimaschutzprojekten, was bei dir als umwelt- und sozial bewussten Verbraucher Bedenken hervorrufen könnte. Daher hat der B Complex Plus von pure hier wieder keinen Punkt erhalten.
Alle anderen vier Hersteller haben sich im Bereich Umweltschutz engagiert und hier gepunktet.
Schnelle Lieferung
Als letztes dokumentierten wir im Rahmen des Vitamin B Komplex Tests die Lieferzeiten aller fünf Produkte. Eine schnelle Lieferung könnte für dich wichtig sein, besonders wenn du das Produkt mal dringender benötigst. Dazu kommt der Komfort-Faktor und die Kundenzufriedenheit, die mit einer Lieferung am nächsten Tag einhergeht.
„Pure“ bietet seinen Kunden eine schnelle Lieferung für den B Complex Plus an und hat dafür einen Punkt erhalten. Alle getesteten Produkte wurden uns schnell geliefert, abgesehen von den Vitamin B-Loges komplett, die nach vier Tagen bei uns ankamen.
Unterm Strich konnte “pure” mit ihrem B Complex in dieser Kategorie mit einem von fünf Punkten nicht überzeugen, was sich später auch in der Gesamtwertung zeigt.
Was sagt die Stiftung Warentest zum B Complex Plus?
Die Stiftung Warentest ist eine der renommiertesten Verbraucherorganisationen in Deutschland, die eine Vielzahl von Produkten und Dienstleistungen testet und bewertet. Ihre unabhängigen und detaillierten Testberichte gelten als vertrauenswürdige Quelle für Verbraucher. Auch wir stützen uns regelmäßig auf die Aussagen der Stiftung Warentest.
Im Falle des B Complex Plus von „pure“ gibt es jedoch noch keine spezifischen Aussagen oder Bewertungen. Lediglich ein großer Vitamin B Komplex Test wurde 2017 durchgeführt, jedoch ohne die Produkte unseres Tests.5
Was sagen andere Verbraucher zum pure B Complex Plus?
Der B Complex Plus von “pure” besitzt auf Amazon nach 201 Kundenrezensionen eine durchschnittliche Sternebewertung von 4,6 von 5 Sternen.
In den Kundenbewertungen lassen sich gemischte Erfahrungen erkennen, die sowohl positiv als auch negativ sind. Einige bemerken positive gesundheitliche Veränderungen, während andere Nebenwirkungen und Probleme bezüglich der Mindesthaltbarkeit gemacht haben.
Dieses Bild an Erfahrungen ist aber üblich für Nahrungsergänzungsmittel, da jeder Mensch unterschiedlich auf die jeweiligen Inhaltsstoffe reagiert.
Das sagen Amazon Nutzer zum B Complex Plus von “pure”:
- “Super Produkt immer wieder gerne” [07.02.2024]
- “Sehr gutes Produkt,top verträglich,fühle mich hervorragend seitdem ich es nehme.Bin sehr zufrieden.” [17.10.2023]
- “Leider habe ich das Produkt garnicht vertragen, nach der ersten Einnahme war mir übel, dann habe ich es noch 2 bis 3 mal versucht um der Sache eine Chance zu geben, hinzu kamen noch weitere Beschwerden wie Ausschlag und Magen Darm Beschwerden. Warum muessen so viele unnötige Inhaltsstoffe zusätzlich in diesem Produkt sein, das grundsätzlich gut ist. Sehr schade!” [23.10.2023]
- “This product expires 11/22 ,bought in may. Next time I make sure before ordering .” [20.05.2022]
Fazit zum pure B Complex Plus
Der Vitamin B Komplex von “pure” landete in unserem Vitamin B Komplex Test mit einer Endnote von 2,02 auf dem vierten Platz. Der B Complex Plus von „pure“ hat in einigen Bereichen, wie der Anzahl der enthaltenen B-Vitamine und der schnellen Lieferung, gute Ergebnisse gezeigt. Jedoch hat er in wichtigen Aspekten wie der Anzahl an aktivierten Vitaminen, Geschmack, Geruch sowie in den zusätzlichen Kriterien wie Verpackung, Geld-zurück-Garantie und Engagement für Umweltschutz Defizite aufgewiesen.
Im Vergleich dazu stellt Nervenstark von Naturtreu eine überzeugendere Option dar. Nervenstark übertrifft den B Complex Plus in nahezu allen getesteten Kategorien, einschließlich der Anzahl an aktivierten Vitaminen, Nachhaltigkeit, und Verbraucherfreundlichkeit, wie das Angebot eines Geld-zurück-Versprechens und einer umweltfreundlichen Glasverpackung.
Der entscheidende Faktor ist allerdings das herausragende Preis-Leistungs-Verhältnis. Trotz der höheren Qualität und der besseren Bewertungen in allen Kriterien ist Nervenstark günstiger als der B Complex Plus von „pure“. Dies macht Nervenstark nicht nur zu einer wirksameren, sondern auch zu einer wirtschaftlich klügeren Wahl für Verbraucher, die nach einem Vitamin B-Komplex suchen.
Quellen
-
- (22.09.2022). Dietary Vitamin B Complex: Orchestration in Human Nutrition throughout Life with Sex Differences. Abgerufen: 22.03.2024, https://www.mdpi.com/2072-6643/14/19/3940
- (09.09.2010). B vitamins: in depth. Abgerufen: 22.03.2024, https://www.ox.ac.uk/news/science-blog/b-vitamins-depth
- (16.12.2021). German Standardization Strategy. Abgerufen: 22.03.2024, https://www.dke.de/en/standards-and-specifications/standardization-strategy/german-standardization-strategy
- (15.07.2021). LCA of Glass Versus PET Mineral Water Bottles: An Italian Case Study. Abgerufen: 22.03.2024, https://www.mdpi.com/2313-4321/6/3/50
- (21.09.2017). Vitamin B-Komplex: Für den Stoffwechsel. Abgerufen: 22.03.2024, https://www.test.de/Vitamine-Viele-Praeparate-sind-deutlich-zu-hoch-dosiert-5220730-5220748/
Autorin dieser Beiträge
Wiebke Becker
Ernährungswissenschaftlerin (M.Sc.)
"Die Ernährungswissenschaften begeistern mich, weil sie einen direkten Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden haben. Durch die Erkenntnisse aus der Forschung können wir unsere Ernährung gezielt und bewusst gestalten und somit Krankheiten vorbeugen und unser Leben verbessern. Es ist faszinierend zu sehen, wie kleine Veränderungen in der Ernährung große Auswirkungen auf unser Leben haben können."
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