Wenn Du schon vorher einige Artikel von mir auf diesem Blog gelesen hast, ist Dir sicherlich aufgefallen, dass ich in einigen Artikeln Wechselwunder der Marke Naturtreu empfehle.
Woran das liegt? – Das liegt daran, dass ich mich selbst in den Wechseljahren befinde und eine Zeit lang mit starken Hitzewallungen zu kämpfen hatte. Nach einer längeren Suche nach dem richtigen Mittel bin ich dann auf Wechselwunder Kapseln von Naturtreu gestoßen.
In diesem Beitrag will ich meine Wechselwunder Erfahrungen mit euch teilen. Sowohl die positiven Seiten, wie auch die Nebenwirkungen.
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Was ist Wechselwunder?
Über eine Recherche im Internet bin ich über viele Wege immer wieder auf die Wechselwunder Kapseln gestoßen. Mit der Zeit hatte Wechselwunder von Naturtreu meine Aufmersamkeit erregt und ich wollte genauer wissen, was es mit dem Produkt auf sich hat.
Wechselwunder wird von Naturtreu als ein natürliches Nahrungsergänzungsmittel beworben, welches speziell auf die Symptome der Wechseljahre, wie Hitzewallungen und Schweißausbrüche abzielt.
Naturtreu setzt dafür auf verschiedene Inhaltsstoffe, wie Yamswurzel- und Rotklee-Extrakt. Diese sind reich an sekundären Pflanzenstoffen, darunter Diosgenin und Isoflavone, welche laut Studien die hormonelle Aktivität positiv beeinflussen können.
Ergänzt wird dieser Komplex durch Baldrian, bioverfügbares Eisen und essentielle B-Vitamine wie Folsäure, Vitamin B12 und B6, die das allgemeine Wohlbefinden unterstützen sollen.
All diese Inhaltsstoffe kamen mir als Ernährungswissenschaftlerin bekannt und sinnvoll vor.. Zu Anfang hatte mich es mich jedoch etwas verwundert, dass nicht auch Mönchspfeffer in Wechselwunder enthalten ist.
Mönchspfeffer wird sehr häufig ebenfalls als Abhilfe bei Wechseljahresbeschwerden empfohlen. Naturtreu bietet diesen Inhaltsstoff jedoch “nur” in Frauenstärke und Mutterfreude an.
Eine tiefere Recherche gab aber auch Aufschluss darüber, warum Naturtreu Mönchspfeffer rausgelassen hat.
Generell ist Mönchspfeffer gut, um die Hormone wieder in Balance zu bringen und damit empfehlenswert bei hormonellen Unstimmigkeiten. Aber: Die Yamswurzel hilft bei Wechseljahresbeschwerden tatsächlich effektiver. Der Hauptwirkstoff in der Yamswurzel ist Diosgenin, eine natürliche Verbindung, die zu den Saponinen zählt. Diosgenin ist besonders interessant, da es eine Vorstufe von Progesteron ist, einem Hormon, das in den Wechseljahren oft im Ungleichgewicht ist.
Meine Wechseljahresbeschwerden
Nachdem Du nun weißt, was es mit Wechselwunder auf sich hat, hier nun meine Geschichte.
Ich bin mit 45 Jahren in die Wechseljahre gekommen. Ein Alter, was nicht näher am Durchschnitt hätte liegen können. Erst hatten sich die Symptome nur sehr selten gezeigt. Hier und da habe ich nachts mal unruhig geschlafen und bin dann verschwitzt aufgestanden.
Auch über den Tag habe ich immer mal wieder Hitzewallungen bekommen. Ich habe mich häufiger vor den offenen Kühlschrank gestellt oder kalt geduscht, um mich wieder abzukühlen.
Dann wurden die Symptome jedoch stärker, bis ich nachts immer wieder aufgestanden bin, weil ich mein Kopfkissen vollgeschwitzt hatte. Irgendwann hatte ich mir noch ein zweites parat gelegt, um es nachts einfach auswechseln zu können.
Ab diesem Moment war ich entschlossen, etwas gegen meine Hitzewallungen und nächtlichen Schweißausbrüche zu unternehmen. Deswegen begab ich mich auf die Suche nach diversen Lösungen. Kurz im Raum stand für mich eine Hormonersatztherapie, doch schien für mich das Einwerfen von Medikamenten etwas zu viel.
Ich wollte mich nicht wie ein Patient fühlen, der täglich seine Medikamente nehmen muss. Deswegen kam für mich die Hormonersatztherapie nicht in Betracht.
Über die Zeit bin ich dann auf Wechselwunder gestoßen. Für mich war es auf den ersten Blick eine ideale Wahl. Wechselwunder war ein natürliches Nahrungsergänzungsmittel, welches rein aus Pflanzenstoffen besteht und nicht aus chemischen Inhaltsstoffen.
Wie hat Wechselwunder mir helfen können? – Meine Erfahrungen
Naturtreu Wechselwunder Erfahrungsbericht: Deswegen habe ich Wechselwunder bestellt und wollte es ausprobieren. Naturtreu empfiehlt die Einnahme von 2 Kapseln am Tag. So habe ich morgens und abends jeweils eine Kapsel genommen.
Bei der ersten Einnahme fiel mir der Geschmack von Wechselwunder auf. Tatsächlich schmeckt Wechselwunder etwas erdig, was für mich nur ein kleiner Nebeneffekt ist.
Innerhalb der ersten Woche bemerkte ich eine leichte Besserung meiner Hitzewallungen. Sie waren nicht vollständig verschwunden, aber deutlich erträglicher. Auch die nächtlichen Schweißausbrüche reduzierten sich.
Eine Nebenwirkung von Wechselwunder, die ich spürte, war der häufigere Harndrang. Die Inhaltsstoffe in Wechselwunder haben teilweise eine entwässernde Wirkung.
Im Laufe der Zeit (etwa 4 Wochen) waren die Hitzewallungen fast gänzlich verschwunden, und mein Schlaf hat sich merklich verbessert. Ich fühlte mich insgesamt wohler und ausgeglichener.
Nach drei Monaten regelmäßiger Einnahme und einer anschließenden Pause konnte ich feststellen, dass die Symptome der Wechseljahre deutlich gelindert waren. Ich hatte weniger Hitzewallungen und schlief durchweg besser.
Fazit
Zusammenfassend kann ich Wechselwunder sehr empfehlen. Klar, es gab bei mir die Nebenwirkung des erhöhten Harndrangs. Diesen habe ich aber gerne eingetauscht gegen eine starke Linderung meiner Hitzewallungen und meines Nachtschweißes. Wenn Du Wechselwunder auch bestellen willst, dann findest Du es hier:
Autorin dieser Beiträge
Wiebke Becker
Ernährungswissenschaftlerin (M.Sc.)
"Die Ernährungswissenschaften begeistern mich, weil sie einen direkten Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden haben. Durch die Erkenntnisse aus der Forschung können wir unsere Ernährung gezielt und bewusst gestalten und somit Krankheiten vorbeugen und unser Leben verbessern. Es ist faszinierend zu sehen, wie kleine Veränderungen in der Ernährung große Auswirkungen auf unser Leben haben können."
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