Immunsystem Stärken Testsieger – 5 Top-Produkte im Vergleich 2025
Wiebke Becker
Ernährungswissenschaftlerin
Letztes Update: 7. Mai 2025
Autorin dieser Beiträge
Wiebke Becker
Ernährungswissenschaftlerin
"Die Ernährungswissenschaften begeistern mich, weil sie einen direkten Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden haben. Durch die Erkenntnisse aus der Forschung können wir unsere Ernährung gezielt und bewusst gestalten und somit Krankheiten vorbeugen und unser Leben verbessern. Es ist faszinierend zu sehen, wie kleine Veränderungen in der Ernährung große Auswirkungen auf unser Leben haben können."
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Sie leiden in der kalten Jahreszeit häufig unter Erkältungen oder fühlen sich ständig müde? Dann könnte unter Umständen Ihr Immunsystem geschwächt sein und Unterstützung brauchen. Das Immunsystem spielt eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit, weshalb viele Menschen gezielt Immunkuren nutzen, um ihre Abwehrkräfte zu stärken. Mit vielen Vitaminen und Mineralstoffen versorgen Immunkuren dein Immunsystem und sorgen für mehr Vitalität.
In diesem Artikel werden wir Ihnen helfen, die für Sie passende Immunkur zu finden, basierend auf Ihren individuellen Bedürfnissen und wissenschaftlichen Erkenntnissen. Wir gehen auf alle wichtigen Faktoren ein, damit Sie eine fundierte Entscheidung treffen können und das beste Präparat zur Stärkung ihres Immunsystemes finden.
Immunsystem stärken Testsieger – Top 5 Produkte im Überblick
Preisbewertung des Testsiegers
Dieses Produkt:
0.33 €/Tag
Sehr hoher preis
1.05€ - 0.9€
Hoher preis
0.89€ - 0.76€
Erhöhter preis
0.75€ - 0.61€
Mittlerer preis
0.6€ - 0.46€
Guter preis
0.45€ - 0.32€
Sehr guter preis
0.31€ - 0.17€
- Immunsystem stärken Testsieger – Top 5 Produkte im Überblick
- Preisbewertung des Testsiegers
- Das Wichtigste in Kürze:
- Alles was Sie über das Immunsystem wissen sollten:
- Kaufberatung
- Die verschiedenen Einnahmeformen von Immunkuren
- Wie unterscheiden sich Immunkuren? Und welche Immunkuren stärken wirklich das Immunsystem?
- 📆 Wann ist der beste Zeitpunkt für eine Immunkur?
- Wie berechnet sich das Preis-Leistungs-Verhältnis einer Immunkur?
- 📦 Vorratskauf spart Geld!
- Immunkuren im Check: Was steckt wirklich drin?
- Unser Immunsystem stärken Testsieger: Schutzschild von Naturtreu
- Quellen
Schutzschild
Schutzschild von Naturtreu ist ein veganer Immun-Komplex, der sorgfältig ausgewählte Inhaltsstoffe kombiniert, um das Immunsystem zu unterstützen. Jede Tagesdosis von zwei Kapseln liefert 500 mg Echinacea purpurea, 200 mg Kalmeghblatt-Extrakt, 80 mg Vitamin C aus Hagebuttenfrucht-Extrakt, 15 mg Zink als Zinkbisglycinat, 100 µg Selen als L-Selenomethionin und 15 mg der Aminosäure L-Histidin. Diese Kombination aus pflanzlichen Extrakten und essenziellen Mikronährstoffen zielt darauf ab, die normale Funktion des Immunsystems zu fördern. Das Produkt ist frei von unerwünschten Zusatzstoffen, gentechnikfrei und wurde unabhängig laborgeprüft, um höchste Qualität zu gewährleisten.
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Wirkungsweise
4/5 -
Qualitätsmerkmale
5/5 -
Herstellungskriterien/ Nachhaltigkeit
5/5 -
Preis-Leistungs-Verhältnis
4/5 -
Einnahme
4/5
Mit einer Endnote von 1,14 liegt Schutzschild in unserem Immunkuren Test auf dem wohlverdienten Platz 1 und ist somit Testsieger!
Der Schutzschild Immun-Komplex zeichnet sich durch hervorragende Qualität und einen ausgeprägten Nachhaltigkeitsgedanken aus. Das Produkt enthält pflanzliche Extrakte wie Echinacea, Kalmeghblüte und Hagebutte. Die tägliche Referenzmenge von Zink und Selen werden gedeckt und es herrscht eine hohe Bioverfügbarkeit. Weiterhin ist das Produkt vegan, frei von Zusatzstoffen und auch für Allergiker geeignet. Ein weiterer Pluspunkt: Mit nur 0,33 € pro Tag ist Naturtreu auf dem zweiten Platz des Preis-Leistungs-Verhältnisses.
Mit 80mg Vitamin C ist die tägliche Referenzmenge für Vitamin C von 100mg nicht ganz abgedeckt. Da es sich um Kapseln handelt, ist außerdem eine flexible Dosierung nicht möglich und Menschen, die Probleme dabei haben Kapseln zu schlucken, haben eine erschwerte Einnahme.
Häufig gestellte Fragen zum Produkt:
Ist der Schutzschild-Komplex vegan?
Alle Produkte von Naturtreu sind vegan, frei von Tierversuchen und werden ohne den Einsatz von Gentechnik hergestellt.
Was zeichnet Schutzschild aus?
Schutzschild kombiniert die Vitalstoffe Echinacea und Kalmegh. Zusätzlich enthält Schutzschild Zink, Selen und die Aminosäure L-Histidin. Der Extrakt der Hagebuttenfrucht verleiht dem Komplex viel wertvolles Vitamin C.
Wann und wie soll Schutzschild eingenommen werden?
Es sollten über den Tag verteilt zwei Kapseln mit ausreichend Wasser eingenommen werden. Die Einnahme ist tageszeitunabhängig, sollte aber nach einer Mahlzeit erfolgen.
Nature Love Immun Komplex
Immun Komplex von Nature Love ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das entwickelt wurde, um das Immunsystem durch eine Kombination aus Vitaminen, Mineralstoffen und Pflanzenextrakten zu unterstützen. Jede Kapsel enthält 200 mg Vitamin C, 10 mg Zink, 55 µg Selen, 75 mg L-Histidin und 300 mg Echinacea-Extrakt. Die empfohlene Dosierung beträgt eine Kapsel täglich mit ausreichend Flüssigkeit. Eine Packung enthält 120 Kapseln, ausreichend für vier Monate. Dieses Produkt zeichnet sich durch seine hohe Bioverfügbarkeit und Verträglichkeit aus. Es ist frei von unnötigen Zusatzstoffen und wird in Deutschland unter strengen Qualitätsstandards hergestellt.
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Wirkungsweise
4/5 -
Qualitätsmerkmale
5/5 -
Herstellungskriterien/ Nachhaltigkeit
4/5 -
Preis-Leistungs-Verhältnis
5/5 -
Einnahme
2/5
Der Immun Komplex von Nature Love liegt mit einer Note von 1,27 direkt hinter unserem Testsieger von Naturtreu auf Platz 2!
Der Komplex enthält Echinacea und ist reich an Vitamin C und Zink. Zudem zeichnet er sich, wie der Testsieger, mit einer vollen Punktzahl in der Kategorie Qualitätsmerkmale aus. Das Produkt ist vegan, frei von Zusatzstoffen und Allergenen und wird ohne den Einsatz von Gentechnik produziert. Ein weiterer Pluspunkt: Es ist mit nur 0,17 € pro Tag der absolute Preis-Leistungs-Sieger!
Punktabzug gab es auf Grund der Verpackung und der nicht ganz ausreichenden Menge an Selen.
Häufig gestellte Fragen zum Produkt:
Woraus besteht die Kapselhülle?
Die Kapselhülle besteht aus Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC) und ist ein pflanzlicher und somit veganer Ersatz für die üblichen Gelatinekapseln.
Enthält der Immun Komplex von Nature Love Zusatzstoffe oder Allergene?
Nein, Nature Love setzt auf hohe Qualität. Der Immun Komplex ist gluten- und laktosefrei und enthält weder unnötige Zusatzstoffe noch Gentechnik.
Wie nehme ich den Immun Komplex ein?
Täglich sollte eine Kapsel mit ausreichend Wasser eingenommen werden. Die Einnahmezeit kann frei gewählt werden. Der Inhalt der Packung reicht bei konsequenter Einnahme für vier Monate aus.
Alpha Foods Immun-Elixier
Immun-Elixier von Alpha Foods ist ein pflanzliches Nahrungsergänzungsmittel in Pulverform, das entwickelt wurde, um das Immunsystem zu unterstützen. Es enthält eine Kombination aus natürlichen Vitamin-C-Quellen wie Camu-Camu- und Acerola-Extrakt sowie pflanzlichen Aktivstoffen wie Echinacea, Kurkuma und Quercetin. Zusätzlich sind wichtige Mikronährstoffe wie Vitamin D3, Vitamin K2, Zink und Selen enthalten, die zur normalen Funktion des Immunsystems beitragen.
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Wirkungsweise
3/5 -
Qualitätsmerkmale
4/5 -
Herstellungskriterien/ Nachhaltigkeit
3/5 -
Preis-Leistungs-Verhältnis
1/5 -
Einnahme
3/5
Alpha Foods erreichte mit ihrem Immun-Elixier Pulver den dritten Platz und eine Endnote von 1,72.
Es enthält Kurkuma, Acerola und Echinacea und deckt damit den täglichen Referenzwert für Vitamin C ab. Weiterhin ist der Komplex frei von Laktose und Gluten, vegan und frei von Gentechnik. Die Dosierung ist dank Messlöffel flexibel und kann individuell angepasst werden.
Der Zink und Selen Bedarf werden leider nicht ausreichend abgedeckt. Mit 0,80 € pro Tag ist Alpha Foods das zweitteuerste unter den von uns getesteten Produkten. Leider enthält die Verpackung recht viel Plastik.
Häufig gestellte Fragen zum Produkt:
Kann man das Immun-Elixier auch mit heißem Wasser anmischen?
Das Immun-Elixier kann auch heiß als Tee zubereitet werden. Da die natürlichen Vitamine teilweise hitzeempfindlich sind, sollte das Wasser höchstens 80 Grad haben. So bleibt die Stabilität der Vitamine erhalten.
Wie schmeckt das Immun-Elixier?
Das Immun-Elixier schmeckt angenehm fruchtig nach Zitrone und hat eine milde Ingwer-Kurkuma-Note.
Wie nimmt man das Immun-Elixier ein?
In der Dose befindet sich ein kleiner Messlöffel. Pro Tag einen Messlöffel (12g) Pulver in 250ml Wasser auflösen und gut umrühren oder schütteln.
mybasics Immun Kur
Die Immun Kur von mybasics ist ein speziell entwickeltes Nahrungsergänzungsmittel, das darauf abzielt, das Immunsystem gezielt zu unterstützen. Besonders in den Wintermonaten oder in Zeiten erhöhter Belastung kann die Kombination aus 15 essenziellen Mikronährstoffen dazu beitragen, die Abwehrkräfte zu stärken, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen und Müdigkeit zu verringern. Die Immun Kur enthält eine durchdachte Mischung aus Vitaminen (A, B1, B2, B6, B12, C, D3, K, Folsäure und Pantothensäure) sowie wichtigen Spurenelementen wie Zink, Selen, Mangan, Chrom und Jod. Diese Nährstoffe sind dafür bekannt, das Immunsystem zu regulieren und den Körper in Phasen erhöhter Beanspruchung zu unterstützen. Besonders Vitamin C, Zink und Selen tragen maßgeblich zur normalen Funktion der körpereigenen Abwehr bei. Die Darreichungsform als flüssiges Trinkfläschchen (10 ml pro Tag) sorgt für eine besonders einfache Anwendung und eine gute Aufnahme der Nährstoffe. Der fruchtige Geschmack macht die tägliche Einnahme angenehm und unkompliziert. Eine Packung enthält 30 Fläschchen, wodurch eine komplette Monatskur gewährleistet ist.
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Wirkungsweise
2/5 -
Qualitätsmerkmale
4/5 -
Herstellungskriterien/ Nachhaltigkeit
2/5 -
Preis-Leistungs-Verhältnis
1/5 -
Einnahme
4/5
Der Immun Komplex von mybasics erhielt in unserem Test eine Endnote von 1,89 und liegt damit auf Platz 4 der von uns getesteten Produkte!
Positiv an dem Produkt sind die ausreichende Dosierung an Selen und Zink. Außerdem ist der Komplex vegan, laktose– und glutenfrei und ohne Gentechnik.
Punktabzug erhielt das Produkt, weil keine pflanzlichen Extrakte enthalten sind und der Vitamin C Gehalt recht niedrig ist. Leider enthält der Immun Komplex außerdem Süßungsmittel, Aromen und Konservierungsstoffe und zudem ist die Bioverfügbarkeit eingedämmt.
Häufig gestellte Fragen zum Produkt:
Darf man die basics Immun Kur auch dauerhaft einnehmen?
Ja, die Immun Kur ist auch zur dauerhaften Anwendung geeignet. Insbesondere Personen mit einem erhöhten Bedarf an Vitamin C, wie zum Beispiel Sportler oder Senioren, können den Komplex einnehmen.
Wie funktionieren die Fläschchen?
Durch das Drehen der Verschlusskappe setzt sich automatisch das Vitaminpulver frei und vermischt sich mit der Flüssigkeit. Gut schütteln, damit sich alles auflöst und dann trinken.
Was muss ich bei der Aufbewahrung der Flaschen beachten?
Die Flaschen sollten unzugänglich für Kinder und nicht über 25 Grad Celsius aufbewahrt werden. Außerdem sollte auch die empfohlene Tagesdosis nicht überschritten werden.
Orthocomplex Immun
Orthocomplex Immun ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das entwickelt wurde, um das Immunsystem durch eine sorgfältig abgestimmte Mischung aus Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen zu unterstützen. Besonders hervorzuheben sind die enthaltenen Nährstoffe wie Vitamin C, Selen und Zink, die zu einer normalen Funktion des Immunsystems beitragen und die Zellen vor oxidativem Stress schützen. Das Produkt wird in praktischen Tagesportionsbeuteln mit jeweils 10 Gramm Granulat angeboten, die sich leicht in mindestens 150 ml Wasser auflösen lassen. Der fruchtige Geschmack und die gute Löslichkeit machen die Einnahme angenehm und unkompliziert.
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Wirkungsweise
2/5 -
Qualitätsmerkmale
4/5 -
Herstellungskriterien/ Nachhaltigkeit
2/5 -
Preis-Leistungs-Verhältnis
0/5 -
Einnahme
4/5
Orthocomplex immun liegt in unserem Test leider auf Platz 5.Mit einer Endnote von 2,00 konnte sich das Produkt nicht gegen die anderen durchsetzen.
Der Komplex deckt die tägliche Referenzmenge an Vitamin C und Zink. Er ist vegan, auch für Allergiker geeignet und wird ohne den Einsatz von Gentechnik produziert.
Leider enthält der Komplex keine pflanzlichen Extrakte und kann die Tagesreferenzmenge an Selen nicht abdecken. Auch sind Zusatzstoffe wie Süßungsmittel und Aromen enthalten. Mit 1,05 € ist es das teuerste unter den von uns getesteten Produkten. Zusätzlich gibt es kein Geld-Zurück-Versprechen.
Häufig gestellte Fragen zum Produkt:
Wie dosiere ich Orthocomplex korrekt?
Orthocomplex wird in praktischen Tagesbeuteln portioniert. Pro Tag wird der Inhalt eines Beutelchens mit mindestens 150ml Wasser gemischt und getrunken.
Löst sich das Granulat gut auf?
Das Orthocomplex Immun Granulat löst sich in allen wässrigen Flüssigkeiten auf und kann zusätzlich auch in Säften oder Smoothies vermischt werden.
Welche Zusatzstoffe enthält Orthocomplex? Ist es für Allergiker geeignet?
Orthocomplex enthält Aromen und Süßungsmittel, die den fruchtigen Geschmack erzeugen. Es ist laktose- und glutenfrei.
Das Wichtigste in Kürze:
1. Die Bedeutung des Immunsystems und dessen Stärkung
Ein starkes Immunsystem ist essenziell für die Gesundheit und schützt vor Krankheitserregern. Faktoren wie Ernährung, Bewegung, Schlaf, Stressmanagement und ausreichende Flüssigkeitszufuhr beeinflussen die Immunabwehr maßgeblich.
2. Die wichtigsten Nährstoffe für das Immunsystem
Vitamin C, Zink, Selen und Vitamin D spielen eine zentrale Rolle für die Immunfunktion. Zusätzlich unterstützen pflanzliche Extrakte wie Echinacea, Ingwer und Kurkuma das Immunsystem durch ihre entzündungshemmenden Eigenschaften.
3. Produktvergleich und Dosierungsempfehlungen
Der Artikel vergleicht fünf verschiedene Immunkur-Produkte hinsichtlich ihrer Inhaltsstoffe, Einnahmeformen (Kapseln, Pulver, Flüssigkeiten) und Dosierungsanleitungen, um das beste Produkt für unterschiedliche Bedürfnisse zu ermitteln.
4. Testsieger: Schutzschild von Naturtreu
Unser Testsieger Schutzschild von Naturtreu überzeugt mit einer hochwertigen Kombination aus Echinacea, Kalmegh, Vitamin C aus Hagebutten, Zink, Selen und L-Histidin. Die Kapseln sind vegan, frei von Gentechnik und Tierversuchen und bieten eine effektive Unterstützung für das Immunsystem – ideal zur Stärkung der Abwehrkräfte!
5. Empfohlene Einnahmeformen und Dauer einer Immunkur
Immunkuren gibt es in Form von Kapseln, Pulvern, Flüssigkeiten oder Granulaten. Eine Kur sollte mindestens vier Wochen lang durchgeführt werden, um eine optimale Wirkung zu erzielen. Der beste Zeitpunkt ist vor allem im Herbst, Winter oder bei hoher Belastung.
Alles was Sie über das Immunsystem wissen sollten:
Unser Immunsystem ist der Schutzschild unseres Körpers gegen Krankheitserreger wie Viren, Bakterien und andere Schadstoffe. Ein starkes Immunsystem ist entscheidend für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Ist das Immunsystem geschwächt, fühlen wir uns häufig müde, energielos und werden schneller krank, da unsere Abwehrkräfte die Krankheitserreger nicht ausreichend bekämpfen können.
Doch welche Faktoren beeinflussen das Immunsystem und was können wir in unserem Alltag für ein gesundes und gestärktes Immunsystem tun?
Lebensmittel für ein starkes Immunsystem
✅ Vitamin-C-Bomben:
🍊 Orangen, Zitronen, Kiwis, Paprika
✅ Zinkreiche Lebensmittel:
🥜 Nüsse, Kerne, Haferflocken, Linsen
✅ Antioxidantien & Entzündungshemmer:
🫐 Beeren, Ingwer, Kurkuma, Knoblauch
💡 Tipp: Eine bunte Ernährung mit frischen, unverarbeiteten Lebensmitteln stärkt das Immunsystem auf natürliche Weise!
- Eine ausgewogene Ernährung, bestehend aus vielen Vitaminen, Mineralstoffen und gesunden Fetten, ist essentiell für die Funktion des Immunsystems.
- Regelmäßige Bewegung und körperliche Aktivitäten stärken nicht nur Muskeln und Herz-Kreislauf-System, sondern auch die Abwehrkräfte.
- Die in Zigaretten enthaltenen Stoffe Nikotin und Tabak schaden der Abwehr- und Reinigungsfunktion der Atemwege und greifen das Blut und das Knochenmark an.
- Chronischer Stress schwächt das Immunsystem, da ein erhöhter Cortisolspiegel die Immunantwort beeinträchtigen kann. Die Zahl der Immunzellen sinkt unter dauerhaftem Stress.
- Die Versorgung des Körpers mit ausreichend Trinken (empfohlen sind 1,5-2 Liter Wasser pro Tag) liefert wertvolle Spurenelemente und unterstützt die Harnproduktion und Entgiftung des Körpers.
- Ausreichender und qualitativ hochwertiger Schlaf ist essentiell für die Regeneration des Immunsystems. Bei unzureichenden Ruhephasen fehlt dem Körper ein Molekül, welches zum Aufspüren von Krankheitserregern notwendig ist.
- Sonne und frische Luft tragen auf mehreren Ebenen zur Stärkung des Immunsystems bei, indem sie Vitamin D produzieren, die Atemwege schützen, die Durchblutung fördern, Stress abbauen und die Schlafqualität verbessern.
Die wichtigsten Mineralstoffe für das Immunsystem
Mineralstoff Funktion
Vitamin A unterstützt die Funktion von Haut und Schleimhäuten
Vitamine der B-Gruppe fördern das Zellwachstum, schützen vor oxidativem Stress, helfen den Abwehrzellen beim Aufspüren von Krankheitserregern
Vitamin C reguliert die Bildung der weißen Blutkörperchen
Vitamin D reguliert das Immunsystem, Vorbeugung bestimmter Autoimmunerkrankungen
Vitamin E zuständig für die Bildung von Antikörpern
Zink schützt die Zellen, fördert die Bildung von Leukozyten
Selen, Eisen und Kupfer die Spurenelemente schützen die Abwehrzellen und fördern ihre konstante Aktivität
Kaufberatung
In der folgenden Kaufberatung erhalten Sie wertvolle Tipps zum Thema Immunsystem stärken. So wissen Sie, auf welche Aspekte es bei der Auswahl ankommt und können das für Sie passende Produkt finden.
Die verschiedenen Einnahmeformen von Immunkuren
Wie bei allen Nahrungsergänzungsmitteln oder Medikamenten gibt es auch bei Immunkuren eine Vielzahl an Darreichungsformen. Je nach individuellen Bedürfnissen und Vorlieben variieren diese von klassischen Kapseln und Tabletten über flüssige Lösungen und Säfte bis hin zu Pulvern – jede Form bietet spezifische Vorteile in Bezug auf die Aufnahme und den Anwendungskomfort.
Im Folgenden werden die verschiedenen Einnahmeformen von Immunkuren näher beleuchtet und ihre jeweiligen Vorzüge erläutert.
Bevor Sie sich also für ein Produkt eines bestimmten Anbieters entscheiden, sollten Sie sich zuerst Gedanken darüber machen, welche Einnahmeform Sie persönlich bevorzugen und welche sich zusätzlich am Besten in Ihren Alltag einbinden lässt.
Wie unterscheiden sich Immunkuren? Und welche Immunkuren stärken wirklich das Immunsystem?
Eine Immunkur versorgt den Körper mit essentiellen Nährstoffen, die das Immunsystem für eine optimale Funktion benötigt. Dazu gehören vor allem Vitamine, Mineralstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe, die synergetisch wirken. Besonders wichtig sind:
- Vitamin C: Fördert die Produktion von Immunzellen, schützt vor oxidativem Stress und verkürzt die Dauer von Erkältungen.
- Zink: Unterstützt die Immunantwort und hemmt die Vermehrung von Krankheitserregern.
- Selen: Wirkt als Antioxidant und schützt die Zellen vor Schäden durch freie Radikale.
- Vitamin D: Reguliert das Immunsystem und reduziert das Risiko für Infektionen der Atemwege.
- Pflanzenextrakte wie Echinacea, Ingwer oder Curcumin: Besitzen entzündungshemmende und immunmodulierende Eigenschaften.
Präventive und akute Wirkung
Eine Immunkur kann sowohl präventiv als auch begleitend bei einer bestehenden Infektion eingesetzt werden. Vorbeugend hilft sie, die Immunabwehr auf einem hohen Niveau zu halten und die Widerstandskraft gegenüber Viren und Bakterien zu erhöhen. In akuten Phasen kann sie dazu beitragen, die Krankheitsdauer zu verkürzen und die Regeneration nach Infekten zu verbessern.
Wann ist eine Immunkur sinnvoll?
Besonders in den Wintermonaten, während der Erkältungssaison oder in Zeiten hoher Belastung – sei es durch Stress, Schlafmangel oder intensive körperliche Aktivitäten – kann eine Immunkur wertvolle Stärkung bieten. Auch ältere Menschen, Sportler oder Personen mit einem geschwächten Immunsystem profitieren von einer gezielten Nährstoffzufuhr.
📆 Wann ist der beste Zeitpunkt für eine Immunkur?
✅ Herbst & Winter: Vorbeugung gegen Erkältungen.
✅ Nach Krankheiten: Zur schnelleren Erholung.
✅ Bei viel Stress: Immunsystem stärken.
✅ Reisen: Schutz vor Infektionen.
Wie lange sollte eine Immunkur eingenommen werden?
Damit der Körper alle Wirkstoffe effektiv verarbeiten kann, sollte die Immunkur mindestens vier Wochen eingenommen werden. Nach Belieben können die meisten Kuren natürlich verlängert werden.
Wie berechnet sich das Preis-Leistungs-Verhältnis einer Immunkur?
Beim Kauf einer Immunkur stellt sich oft die Frage, ob der Preis gerechtfertigt ist und welche Kur das beste Preis-Leistungs-Verhältnis bietet.
Das Preis-Leistungs-Verhältnis einer Immunkur lässt sich anhand folgender Faktoren berechnen:
- Gesamtpreis der Packung
- Gesamtinhalt (z. B. Anzahl der Kapseln, Milliliter bei Flüssigkeiten, Gramm bei Pulvern)
- Empfohlene tägliche Einnahmemenge
- Haltedauer der Packung (wie viele Tage reicht sie aus?)
Die Kosten pro Tag lassen sich wie folgt berechnen:
Preis pro Tag = Gesamtpreis : Haltedauer in Tagen
Als einfaches Beispiel:
Gesamtpreis Produkt XY 30 €, Gesamtinhalt 120 Kapseln, tägliche Dosis 2 Kapseln, Haltedauer 60 Tage
Rechnung: 30 € : 60 = 0,50 € pro Tag
📦 Vorratskauf spart Geld!
Viele Hersteller bieten Mengenrabatte an:
✔ 1 Packung: 30 € (30 Tage)
✔ 3er-Pack: 75 € (90 Tage) → Spart 15 €!
💡 Wenn du die Kur langfristig machen willst, lohnt sich der Vorratskauf!
Immunkuren im Check: Was steckt wirklich drin?
Vergleicht man die fünf verschiedenen Produkte miteinander, so sind die enthaltenen Inhaltsstoffe und deren Dosierung besonders ausschlaggebend für deren Wirkungseffizienz. Immunkuren enthalten verschiedene Vitamine und Mineralstoffe, die das Immunsystem stärken und somit die Abwehrkräfte des Körpers verbessern. Insbesondere die Inhaltsstoffe Vitamin C, Zink und Selen helfen zu mehr Lebensqualität und einem gestärkten Immunsystem.
Deswegen finden Sie in dieser Tabelle nun die Dosierung dieser drei wichtigen Stoffe in den fünf von uns getesteten Produkten.
Naturtreu Alpha Foods Orthocomplex Nature Love mybasics
Vitamin C
Zink
Selen
Unser Immunsystem stärken Testsieger: Schutzschild von Naturtreu
Unser Testsieger Schutzschild von Naturtreu überzeugt mit einer hochwertigen Kombination aus Echinacea, Kalmegh, Vitamin C aus Hagebutten, Zink, Selen und L-Histidin. Die Kapseln sind vegan, frei von Gentechnik und Tierversuchen und bieten eine effektive Unterstützung für das Immunsystem – ideal zur Stärkung der Abwehrkräfte!
Das Produkt hat in jeder Kategorie überzeugen können, sodass wir es herzlichst an Sie weiterempfehlen!
Quellen
- Autor*inn: . Herausgeber*in: . Immun-Komplex mit Echinacea & Kalmegh - Schutzschild von NATURTREU. . https://naturtreu.de/products/schutzschild-immun-komplex-mit-echinacea-vegan. (Zugriff am 12/03/2025).
- Autor*inn: . Herausgeber*in: . Immunsystem-Komplex - 500mg Echinacea mit Vitamin C Zink Selen L-Histidin & Kalmegh - Immunsystem stärken * vegan & ohne Zusätze - 120 Echinacea Purpurea Kapseln für 60 Tage : Amazon.de: Drogerie & Körperpflege. . https://www.amazon.de/Immunsystem-Komplex-Echinacea-L-Histidin-Immunsystem-Purpurea/dp/B086QPR8K7. (Zugriff am 12/03/2025).
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Wiebke Becker
Ernährungswissenschaftlerin
"Die Ernährungswissenschaften begeistern mich, weil sie einen direkten Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden haben. Durch die Erkenntnisse aus der Forschung können wir unsere Ernährung gezielt und bewusst gestalten und somit Krankheiten vorbeugen und unser Leben verbessern. Es ist faszinierend zu sehen, wie kleine Veränderungen in der Ernährung große Auswirkungen auf unser Leben haben können."
Mehr Erfahren
Lebensmittel für ein starkes Immunsystem
✅ Vitamin-C-Bomben:
🍊 Orangen, Zitronen, Kiwis, Paprika
✅ Zinkreiche Lebensmittel:
🥜 Nüsse, Kerne, Haferflocken, Linsen
✅ Antioxidantien & Entzündungshemmer:
🫐 Beeren, Ingwer, Kurkuma, Knoblauch
💡 Tipp: Eine bunte Ernährung mit frischen, unverarbeiteten Lebensmitteln stärkt das Immunsystem auf natürliche Weise!
📆 Wann ist der beste Zeitpunkt für eine Immunkur?
✅ Herbst & Winter: Vorbeugung gegen Erkältungen.
✅ Nach Krankheiten: Zur schnelleren Erholung.
✅ Bei viel Stress: Immunsystem stärken.
✅ Reisen: Schutz vor Infektionen.
📦 Vorratskauf spart Geld!
Viele Hersteller bieten Mengenrabatte an:
✔ 1 Packung: 30 € (30 Tage)
✔ 3er-Pack: 75 € (90 Tage) → Spart 15 €!
💡 Wenn du die Kur langfristig machen willst, lohnt sich der Vorratskauf!