Alpha Foods Grüne Mutter im Test » Zweiter Platz! (Note 1,61)

Die wichtigsten Erkenntnisse aus dem Grüne Mutter Test in Kürze

• Vielfältigste Zusammensetzung an Inhaltsstoffen
• Hohe inhaltliche Qualität, allerdings keine Laborprüfung
• Teuerstes Greens Pulver im Test (Preis pro Tag: 1,95€)
• Neutraler Geruch, aber extrem schlechter Geschmack
• Gute Löslichkeit im Wasser
• Kein Geld-zurück-Versprechen von Alpha Foods
• Keine nachhaltige Verpackung
• Schnelle Lieferung innerhalb von 1-3 Werktagen

Was sagt die Stiftung Warentest zur Grünen Mutter von Alpha Foods?

Die Stiftung Warentest trifft zwar häufiger Aussagen zu Nahrungsergänzungsmitteln, allerdings waren diese noch nie auf Basis eines eigenen, durchgeführten Greens Pulver Tests. Daher hat die Stiftung Warentest noch nie Aussagen zur Wirkung oder Qualität der Grünen Mutter getroffen. (Stand: 26.07.2024)

Was steckt in der grünen Mutter von Alpha Foods? – Alle Inhaltsstoffe

Die Grüne Mutter bietet insgesamt 37 verschiedene Inhaltsstoffe, darunter gehören 27 pflanzliche und 13 probiotische Stoffe. Damit hatte die Grüne Mutter die höchste Anzahl an pflanzlichen Stoffen und die höchste Anzahl an probiotischen Stoffen.

Im folgenden haben wir dir alle Inhaltsstoffe aufgelistet:

• Akazienfaserpulver
• Weizengraspulver
• Spinatpulver
• Inulin
• Acerolafruchtsaftextrakt
• Bromelain
• Spirulinapulver
• Löwenzahnblattpulver
• Hagebutten-Schalenpulver
• Alfalfa-Krautpulver
• Maitake-Fruchtkörperpulver
• Melissenblatpulver
• Brennnesselblattpulver
• Gerstengraspulver
• Chlorellapulver
• Moringa oleifera Blattpulver
• Klettenwurzelpulver
• Traubenkernextrakt
• Papain
• Mariendistelsamenextrakt
• Ingwerwurzelstockpulver
• Brokkolipulver
• Beta-Glucane
• Kurkumawurzelstockpulver
• Rote-Bete-Wurzelpulver
• Süßholzwurzelpulver
• Curryblattextrakt
• Algenöl-Pulver
• Rosmarinblattpulver
• Bockshornklee-Samenextrakt
• Knotentangpulver
• B-Vitamin angereicherte Hefe
• Guavenblattextrakt
• Chrom
• Grünteeextrakt
• Shiitake-Fruchtkörperextrakt
• Polysaccharide
• Grapefruit-Samenextrakt
• Reishi-Fruchtkörperextrakt
• Selen
• Molybdän

Bakterienmischung:

• Bifidobacterium animalis lactis
• Bifidobacterium longum
• Bifidobacterium infantis
• Bifidobacterium breve
• Bifidobacterium bifidum
• Bifidobacterium thermophilus
• Bifidobacterium acidophilus
• Bifidobacterium bulgaricus
• Bifidobacterium casei
• Bifidobacterium salivarius
• Bifidobacterium plantarum
• Bifidobacterium paracasei
• Bifidobacterium rhamnosus

Eine beeindruckende Vielfalt! Dafür erhielt die Grüne Mutter in dieser Testkategorie fünf von fünf Punkten.

Mit Blick auf die Wirkung ist die Zusammensetzung der Inhaltsstoffe allerdings nicht optimal! Viele Einzelwirkungen in der Grünen Mutter fallen geringer aus, da die absolute Menge von Inhaltsstoffen wie Brokkolipulver, Reishipulver und Chlorellapulver geringer ausfällt als z. B. im Pflanzenritual von Naturtreu.

Daher merke: Mehr ist nicht gleich mehr.

Wie ist die Qualität der Inhaltsstoffe der Grünen Mutter? (4/5)

Die Qualität der Grünen Mutter hat in unserem Test vier von fünf Punkten gesammelt. Das einzige Manko war, dass die Grüne Mutter bisher in keinem unabhängigen Labor auf Schadstoffe und Schwermetalle getestet wurde.

Dafür ist die Formel 100% vegan, frei von Stevia und künstlichen Zusatzstoffen und Zuckerzusätzen. Somit erhielt die Grüne Mutter in dieser Testkategorie vier von fünf Punkten.

Wie viel erhältst du für dein Geld? Das haben wir in dieser Grüne Mutter Testkategorie für dich herausgefunden.

Die Grüne Mutter kostet bei einem Einzelkauf 38,90€. Dafür erhältst du 600 g bzw. 20 Portionen. Daraus ergibt sich ein Preis pro Tag von 1,95€, was die Grüne Mutter innerhalb unseres Tests zum teuersten Greens Pulver macht. Dafür erhält es keinen Punkt.

Um die langfristige Einnahme der Grünen Mutter vollziehen zu können, ist es mehr als hilfreich, wenn man mit der Einnahme keine Probleme hat. Stellt sich das Trinken des Smoothies als große Hürde dar, ist es unwahrscheinlich, dass du den Smoothie langfristig einnehmen wirst. Auch der Geruch und die Löslichkeit spielen bei der Einnahmefreundlichkeit eine Rolle.

Die Grüne Mutter hat laut unserer zehn Testprobanden einen neutralen Geruch, aber keinen guten Geschmack. Dies wird vermutlich daran liegen, dass Alpha Foods keine Süßungsmittel und andere künstliche Zusatzstoffe in der Grünen Mutter verwendet.
Somit erhielt die Grüne Mutter in dieser Testkategorie zwei von fünf Punkten.

Uns war es wichtig, in den Test auch dein Kauferlebnis mit einzubeziehen. Die besten Inhaltsstoffe und Geschmäcker verlieren an Wert, wenn die Ware beschädigt oder mit anderen Mängeln bei dir ankommt. Wenn der Hersteller dann auch noch kein Geld-zurück-Versprechen bietet, bleibst du auf den Kosten sitzen und stehst am Ende mit nichts da.

All diese Risiken minimieren sich, wenn der Hersteller in Deutschland produziert und seinen Kunden ein Geld-zurück-Versprechen bietet. Alpha Foods stellt die Grüne Mutter in Deutschland her, bietet allerdings kein Geld-zurück-Versprechen an.

Falls du hohen Wert auf die Nachhaltigkeit von Produkten legst, interessiert es dich bestimmt auch, inwiefern der Hersteller sich an Klimaschutzprojekten beteiligt und ob die Verpackung nachhaltig gestaltet ist. Alpha Foods beteiligt sich an keinem Klimaschutzprojekt und verwendet für die Grüne Mutter keine nachhaltige Verpackung.

Ein weiteres Kriterium in Bezug auf dein Kauferlebnis ist die Schnelligkeit der Lieferung. Da Alpha Foods hier mit der DHL arbeitet, kannst du das Greens Pulver innerhalb von 1-3 Werktagen erhalten.

Die Grüne Mutter erhält unterm Strich in dieser Testkategorie zwei von fünf Punkten.

Auch wenn Greens Pulver in der Regel viele gesundheitliche Vorteile mit sich bringen, können z.B. Bei der Einnahme der Grünen Mutter Nebenwirkungen auftreten, die deiner Gesundheit eher schaden als helfen. Dies gilt nicht nur für die Grüne Mutter, sondern allgemein für alle Greens Pulver. Einige Möglichkeiten haben wir hier für dich aufgelistet:

Verdauungsbeschwerden

Eine erhöhte Gasbildung, Durchfall oder tatsächlich auch Verstopfung können bei dir auftreten, wenn du deinem Körper plötzlich eine hohe Menge an Ballaststoffen zufügst. Dein Verdauungstrakt ist diese Menge an Ballaststoffen schlichtweg nicht gewohnt und reagiert dann darauf mit diesen Nebenwirkungen.
Zu Verstopfungen kommt es, wenn du neben der erhöhten Ballaststoffaufnahme nicht genug Wasser trinkst.

Allergische Reaktionen

Bei der Einnahme von Greens Pulver Smoothies wie der Grünen Mutter kann es zu allergischen Reaktionen aufgrund von Kreuzallergien kommen. Dies ist vor allem bei Personen möglich, die eine Pollen oder Gräser Allergie haben. Greens Pulver, wie die Grüne Mutter, enthalten oft Weizen- und Gerstengraspulver, die nach oraler Einnahme zu allergischen Reaktionen führen können, wenn du z.B. an einer allergischen Rhinitis (Heuschnupfen) leidest. Sulfite wie Chlorellapulver, das in der Grünen Mutter enthalten ist, kann auch zu allergischen Reaktionen führen.

Entgiftungssymptome

Einige Benutzer der Grünen Mutter berichten von Entgiftungssymptomen wie Kopfschmerzen, Müdigkeit oder Hautausschlägen, wenn sie mit der Einnahme beginnen. Dies hat vermutlich seinen Ursprung in der Freisetzung von Toxinen aus dem Körper.

Wechselwirkungen mit Medikamenten

Solltest du Medikamente wie Blutverdünner oder Jod zu dir nehmen, solltest du eine Einnahme der Grünen Mutter erst mit deinem Arzt oder deiner Ärztin besprechen. Hohe Mengen an grünem Blattgemüse enthalten hohe Mengen an Vitamin K, welches die Wirkung von Blutverdünnern wie Warfarin beeinflussen kann.

Damit du dir ein gutes Bild von der Grünen Mutter machen kannst, haben wir für dich im nächsten Kapitel alle Inhaltsstoffe aufgelistet.

Fazit zum Grüne Mutter Test: Kann sie deinen Nährstoffbedarf decken?

Das Highlight der Grünen Mutter ist die vielfältige Zusammensetzung der Inhaltsstoffe. Mit 22 pflanzlichen und 13 probiotischen Stoffen bietet sie dir die größte Vielfalt an Einzelwirkungen an. Dadurch sind einige Inhaltsstoffe niedriger dosiert als in anderen Greens Pulvern, was geringere Synergieeffekte mit sich bringt.
Ein Pulver mit einer großen Vielfalt an Inhaltsstoffen ist nicht automatisch für jede Person am besten geeignet. Was hier entscheidet, ist dein Gesundheitszustand und deine individuellen Bedürfnisse an ein Greens Pulver.

Quellen

1. Autor*inn: Alpha Foods. Herausgeber*in: Amazon. Grüne Mutter 2.0 - Das Original - Greens Shake - Akazienfaserpulver, Weizengras, Brennnessel, Mariendistel, Alfalfa, Chlorella, Knotentangpulver und mehr - Smoothie Shake - 600g Pulver : Amazon.de: Lebensmittel & Getränke. . https://www.amazon.de/Gr%C3%BCne-Mutter-2-0-Akazienfaserpulver-Knotentangpulver/dp/B0CVW4XQCT. (Zugriff am 24/02/2025).
2. Autor*inn: Alpha Foods. Herausgeber*in: Alpha Foods. Grüne Mutter | Alpha Foods. . https://alphafoods.de/products/gruene-mutter. (Zugriff am 24/02/2025).